От і закінчилися новорічні свята, ти прийшла на роботу, а в голові досі співають дзвіночки святкову Jingle Bells? Варто трохи змінити репертуар і почати день як мінімум з інших новорічних пісень - трохи ностальгії не завадить. Ну а далі беремо себе в руки і поступово починаємо повертатися в робочий струмінь. Як прийти в норму після новорічних свят, радить tochka.net!
Прокинься раніше і не поспішай, насолодися ранком. На роботі спочатку випий кави і перевір пошту, дай відповідь на термінові листи, видали спам і наведи порядок на робочому столі.
Потім подивися мотивувальні картинки і вибери ті, які сподобаються тобі більше всіх. Можеш виписати цитати і прикріпити їх на свій робочий стіл - девізи нового року налаштують тебе на позитивний і рішучий лад!
Потім перейди до плану дій. Керуючись своїми обов'язками і запасом енергії, розплануй весь тиждень, особливо сьогоднішній день. Не став перед собою надзавдань, краще плавно входити в робочий процес, тоді це не буде для тебе стресом. Як правильно спланувати рік, читай тут:
Коли відчуєш втому і лінь - зроби зарядку для очей і тіла. Це допоможе підбадьоритись, а не «розпливатися» на стільці. Також можеш випити чашечку кави.
Намагайся поменше заходити в соцмережі в цей день, краще зроби це вже ввечері або виділи близько півгодини після обіду. В іншому випадку ти можеш втратити багато часу, ділячись враженнями онлайн.
Не забувай радувати себе в перший робочий день: насолодись обідом і прогуляйся. А після роботи запропонуй співробітницям піти в кафе і поділитися враженнями після свят.
Основні правила першого робочого дня:
- Не поспішай
- Поділися враженнями
- Об'єктивно оцінюй свої сили
- Плануй час
- Не сиди в соцмережах!
Ці правила допоможуть тобі плавно увійти в робочий процес і вже завтра чудово почуватися на роботі!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Кое-что знал и раньше, но некотороые вещи читаю первый раз
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)