Фаршированные кальмары
14.01.2014 22:31
Рейтинг страви:
1
голос
Час до 1 години |
Калорії Середнє |
Складність Середня |
Інгредієнти
- Кальмары 4 шт.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Рис отварной 4 ст.л.
- Креветки 8 шт.
- Сыр тертый 4 ст.л.
- Помидоры 4 шт.
- Томатная паста 2 ст.л.
- Соль
- Перец
- Оливковое масло
Процес приготування
- Для начинки отварите и очистите креветки, мелко нарежьте. Смешайте с отварным рисом и тертым сыром.
- Лук и чеснок измельчите, слегка пассеруйте и добавьте в начинку. Посолите и поперчите начинку по вкусу, перемешайте.
- Нафаршируйте подготовленные тушки кальмаров как можно плотнее, сколите отверстие зубочисткой.
- Приготовьте соус из помидоров, измельчив их в блендере с солью и перцем и протушив минут 15 на сковороде. Добавьте томатную пасту.
- В небольшую форму для запекания выложите тушки кальмаров и залейте соусом.
- Запекайте в духовке 20-30 минут, затем выложите на блюдо, удалите зубочистки и полейте соусом. Приятного аппетита!
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі