Йога - це не лише чудовий спосіб розслабитися і "очистити" свій організм від негативної енергії, вона також дуже допомагає в спальні. Завдяки регулярній практиці вправ йоги, твоє інтимне життя різко піде в гору, і це вже неодноразово підтверджувалося на практиці!
- Йога розвиває гнучкість.
Погодься - часто в тій чи іншій позі тобі фізично некомфортно і це заважає отримати задоволення. Наприклад, десь спину "затиснуло", десь суглоби болять, десь м'язи... Йога спрямована саме на те, щоб розробити всі групи м'язів і зробити твоє тіло набагато гнучкішим... І "слухняним"!
- Йога сприяє глибокому релаксу.
Часом саме стреси і непотрібні, негативні думки стримують наше лібідо. І медитація, яку практикують йоги, допомагає усього цього позбутися. Після медитації ти відчуваєш, що пусті переживання відійшли на задній план, а ти сама готова отримувати задоволення від життя... Ну і від сексу, звісно. :-)
- Йога вчить любити своє тіло.
Саме комплекси з приводу своєї фігури є основною перешкодою, коли ти лягаєш в ліжко, і саме вони заважають повноцінно отримати задоволення. Займаючись йогою, ти вчишся контролювати своє тіло свідомо і підсвідомо, воно тебе слухається і ти починаєш любити себе (що найголовніше) такою, яка ти є!
- Йога допомагає заробити хорошу спортивну форму.
І це теж дуже важливий фактор. Твоє тіло не лише слухається тебе , воно змінюється, перетворюється і радує. Ти подобаєшся не лише самій собі, а й оточуючим чоловікам. І це прекрасно, особливо, коли весна вже практично на порозі !
За матеріалами sheknows.com
Також дивись відео з фітнесу!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
А ты пробовала когда-нибудь совмещать секс и йогу? Как впечатления?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: это супер