Перший триместр вагітності

Вагітність - стресовий стан для будь-якої жінки, незалежно від того чи була вона запланована чи ні, дуже часто довгоочікуваний, завжди своєчасний, як би важко це іноді і не було прийняти, але такий, що обов'язково міняє життя і плани на майбутнє повністю. Радісний, тривожний, проблематичний або легкий - новий стан зі своїми новими подіями та нюансами.

Найскладнішим у плані як фізіологічної, так і психологічної перебудови є перший триместр. Триместр, коли жінка дізнається про вагітність, коли приймає серйозні рішення, коли повідомляє про це майбутньому татові і дідусям-бабусям про свій стан. Дуже важливий триместр в плані розвитку майбутньої дитини і формування психологічного ставлення до вагітності в цілому. Які ж зміни відбуваються в організмі мами і майбутнього малюка за цей період?

Одна з ознак приходу вагітності - це відсутність менструації. Але, оскільки всі жінки різні і у всіх різне виношування малюка протікає по-різному, то не дивуйтеся, якщо на перших порах кров'янисті виділення не припиняться. Саме через це досить часто жінки не здогадуються про свою вагітність аж до трьох місяців, коли починають відбуватися більш глобальні зміни.

Читай: Критичні періоди розвитку плода

Також характерним для вагітних є прискорене сечовипускання. Це пов'язано з тим, що збільшена матка починає тиснути на сечовий міхур. Крім того, Ви будете пити більше рідини, тому що відбудеться цілий ряд гормональних змін в організмі, таких, наприклад, як збільшення кількості прогестерону в крові.

Крім того, у вагітних жінок відзначаються зміни молочних залоз. Часто змінюється форма грудей, вона стає важче, ніби «наливається», іноді в грудях може злегка поколювати або боліти, може відчуватися пульсація.

Ще один типовий для цього періоду симптом - швидка стомлюваність. Постарайтеся забезпечити собі допомогу у веденні домашнього господарства. Протягом першого триместру оптимальна тривалість нічного сну - приблизно десять годин.

Читай: Як назвати дівчинку в 2014 році

Інший наслідок збільшеного рівня прогестерону - часті переднепритомні стани. Слабкість пов'язана з тим, що під дією прогестерону розтягуються гладкі м'язи кровоносних судин, що викликає застоювання крові в ногах. Додатково до цього збільшується приплив крові до матки. Це може викликати зниження кров'яного тиску і привести до непритомності. Спровокувати її можуть довгі періоди перебування у стоячому або сидячому положенні. Для профілактики рекомендується прилягти або виконати вправи, спрямовані на посилення циркуляції крові.

Наприкінці першого триместру, а це повні 12 тижнів, майбутній малюк проходить шлях від двох клітин до рівня розвитку систем і органів, багато вагітних на цьому етапі впізнають на УЗД навіть стать майбутнього малюка і отримують перші фото.

Читай: Коли робити УЗД під час вагітності

Період радісний і серйозний: багато обстежень і змін - проживіть його цікаво і гармонійно!