Звичайно, ідеальним варіантом буде придбати сумку-холодильник і більше не турбуватися про те, що продукти зіпсуються, а ти і твої гості отруяться. Якщо можливості купити таке пристосування немає, доведеться обмежувати себе в деяких продуктах харчування.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Ми вже писали про те, що можна брати з собою перекусити, а тепер поговоримо про їжу, яка не витримає випробування спекою.
Які продукти не переносять спеку:
- Риба і м'ясо
Особливо сирі м'ясо і риба, наприклад, для шашлику, можуть не дожити до пікніка або вечірки на пляжі. Якщо хочеться приготувати їх уже на місці, замаринуй їх, але не в майонезі, а оцті або вині. Так ймовірність зберегти продукти зросте в рази. Можна віддати перевагу в'яленому м'ясу і сушеній рибі.
- Молочні продукти
Ніяких молочних коктейлів з собою, сирів та бутербродів з вершковим маслом. Молоко не витримує високих температур і перетвориться на несмачний, кислий, навіть, можливо, отруйний напій. Сир засохне або прокисне, а вершкове масло розтане, забруднивши всі твої речі.
- Хліб і інша повітряна випічка
Не варто робити бутерброди або брати з собою хліб на пляж або пікнік на природі. Він теж може бути висохнути або запріти. Булочки, пончики та подібні ласощі краще залишити вдома. Бери з собою хлібці, печиво, козинаки - вони не зіпсуються.
- Солодощі з кремом, вершками або шоколадом
У готових солодощах багато консервантів, які можуть зберегти їжу в більш-менш нормальному стані, але що стосується домашніх, краще не ризикувати. Ті ж молочні продукти, навіть в готовому вигляді, збиті і красиві, можуть зіпсувати здоров'я, а шоколад просто розтане.
- Готові страви
Не варто брати на природу готові страви: супи, печені, салати та інші смаколики. Ти навіть не встигнеш зголодніти, як вони зіпсуються. Візьми овочі і вже на місці зроби з них салат (заправляй олією), запечи картоплю на багатті або посмаж на грилі.
Що можна приготувати влітку, дивись у відео:
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Всем привет! Energy Diet (Энерджи Диет) - находка для людей, которые хотят не только похудеть но и быть здоровими.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Что такое коктейли Energy Diet (Энерджи Диет)? - это белково-углеводный коктейль, в котором много витаминов и минералов.
Для чего он? с помощью коктейлей Energy Diet (Энерджи Диет) за месяц РЕАЛЬНО скинуть 5-15 кг, но нужно придерживаться программы и правильно питаться, а не кушать булки,пока никто не видит. Помните все в ваших руках,
Что есть? есть сладкие вкусы,соленые вкусы, омлет, каша, пюре, хлеб, десерт. Тут есть все, что душе угодно.
Главное помните, коктейли Energy Diet (Энерджи Диет) это не волшебная палочка, это способ стать здоровой и красивой, все в ваших руках.
Всем, кому нужна программа, консультация или сам коктейль - пишите viber/Whatsapp 0939054868