Літо, сонце, шашлик і салати, прохолодні напої - ідеальне поєднання для спекотних днів. Ти вже готувала 100 різних салатів, і очі розбігаються, але треба вибрати, чим побалувати себе сьогодні.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Приготуй салати з нашої підбірки, тобі сподобається!
Салат з помідорами, огірками і печерицями
Інгредієнти:
- Помідори черрі - 150 г.
- Салатні листя - 1 пучок
- Свіжі печериці - 250 г.
- Огірки - 1 шт.
- Часник - 1 з.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Яблучний оцет - 0, 5 ч. л.
- Гірчиця - 0, 5 ч. л.
- Сіль, перець - за смаком
- Розмарин, тимьян - за смаком
Приготування:
- Обсмажити печериці, змішати з олією, оцтом, гірчицею, часником, чебрецем, розмарином і перцем.
- Овочі вимити, нарізати, змішати в грибами і соусом.
Салат з руколи і авокадо
Інгредієнти:
- Авокадо - 1 шт.
- Рукола - 250 г.
- Помідори черрі - 250 г.
- Лимонний сік - 2 ст. л.
- Оливкова олія - за смаком
- Гірчиця - за смаком
- Сіль, перець - за смаком
Приготування:
- Змішати олію з гірчицею і соком. Додати сіль і перець.
- Нарізати помідори навпіл, заправити.
- Додати нарізану або порвану руками руколу і шматочками авокадо.
Салат з огірків з яблуками і перцем чилі
Інгредієнти:
- Яблука (тверді і кислі) - 2 шт.
- Огірки - 5 шт.
- Мед - 2 ст. л.
- Лимон - 100 г.
- Перець чилі - 30 г.
- Цибуля - 1 шт.
- Кріп - за смаком
- Сіль, перець - за смаком
Приготування:
- Яблука очистити від шкірки, вирізати серцевину і нарізати часточками.
- Огірки розрізати вздовж на 4 частини, товщиною близько 0, 5 см.
- Перець очистити і дрібно нарізати.
- Цибулю нарізати півкільцями.
- Змішати сік лимона з медом.
- Кріп нарізати.
- Змішати всі інгредієнти і полити заправкою.
- Залишити настоятися.
Літні легкі салати відмінно підходять для пікніка. Як його організувати, дивись у відео:
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Легко и вкусно
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)