Смачний фруктово-злаковий сніданок від шеф-кухаря на дієті Андрія Дромова

Шеф-кухар на дієті Андрій Дромов (програма "Готуємо разом" на "Інтері"), який з легкої руки інтелектуала-телеведучого Андрія Доманського, зважився скинути 30 кілограмів за рік, поділився з нами черговою знахідкою на нелегкій ниві схуднення. Вашій увазі пропонується рецепт смачного і нешкідливого для фігури сніданку.

Для приготування цього смачного салату тобі знадобляться:

• суміш 5 злаків 1 ст.л .;
• вівсянка 1 ст. л .;
• пластівці кукурудзяні 1 ст. л .;
• висівка пшенична 1ст. л.;
• мигдальний горіх 3 шт;
• фініки 2 шт.;
• мак 2 ч. л.;
• полуниця 5 шт.;
• черешня 10 шт.;
• знежирений йогурт.

Готуємо: поріж полуницю на шматочки, видали кісточки з черешні, склади в мисочку всі інгредієнти, залий йогуртом і перемішай.

Спасибі моїй дружині Віці за підказку, це - рецепт її улюбленого сніданку. Їжте, радійте життю і ... не товстішайте!

Андрій Дромов, шеф-кухар

Ну а у нас виникає сумнів: невже на таких смаколиках і справді можна скинути вагу? І чи виграє Андрій Дромов суперечку з Андрієм Доманським? Нам здається, що він і справді сильно схуд. А тобі?

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• "Побежали!": В Україні набирає популярності новий соціально-спортивний експеримент

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!