Усі ми чули про так званий поствідпускний синдром. Однак зараз багато психологів починають говорити про те, що насправді ми займаємося самообманом. І поствідпускний синдром - це ознака звичайної ліні та небажання братися за роботу. Так це чи ні - судити вам!
Ось кілька аргументів ЗА і ПРОТИ поствідпускного синдрому.
Поствідпускний синдром справді існує, адже...
...наш організм звик відпочивати.
Справді, змінивши клімат, часовий пояс або просто режим дня, ми за один-два тижні відпустки відучили свій організм рано вставати та багато трудитися. Перебуваючи в розслабленому стані, він зовсім не хоче дати нам можливість продуктивно попрацювати на благо своєї фірми.
...гіперактивність призводить до морального та фізичного виснаження.
Якщо у перші робочі дні ви засукавши рукави кидаєтеся в роботу, то дуже скоро починаєте почуватися дуже втомленими та виснаженими. От чому перші дні краще поберегти себе та братися до роботи поступово.
...відпустка так швидко закінчилася, що ви не встигли й озирнутися.
Ви чекали відпустки дуже довго, а вона почалася стрімко і так само стрімко закінчилася. Що робити? Тепер усе викликає роздратування і почуття, наче ви й не відпочивали зовсім. Щоб цього не сталося, психологи радять заздалегідь і докладно планувати свою відпустку. Розробіть власні ритуали початку та завершення відпустки. Приміром, я завжди перший вечір святкую із пляшкою шампанського на березі моря, а в останній день кидаю у воду монетку.
...акліматизація.
Мабуть, це найбільш вагомий аргумент прихильників поствідпускного синдрому. Справді, зміна кліматичних зон потребує від нашого організму звикання. А тривалі перельоти зводять нанівець усі його спроби пристосуватися до нових умов природнім шляхом. Тому рекомендується повертатися додому на кілька днів раніше, ніж виходити на роботу. Щоб організм швидше пристосувався до нових умов проживання.
Поствідпускний синдром - вигадка ледарів, тому що...
...на улюблену роботу завжди йдеш у хорошому настрої.
Навіть після відпустки хочеться скоріше взятися за улюблену справу. Якщо ви ходите на роботу, як на каторгу, то вам особливо не хочеться туди йти після відпустки.
...психологічний дискомфорт загострюється після відпустки.
Якщо ви незадоволені своєю роботою та відчуваєте, що вас не зовсім влаштовує колектив, мікроклімат або зарплата, то після відпустки всі ці симптоми ще більше загострюються.
...немає самодисципліни.
Найбільше від так званого поствідпускного синдрому страждають люди, які не вміють себе організувати. Лінь і небажання працювати можуть перерости в справжню хворобу та призвести до тривалої депресії.
... ви просто неправильно вибрали вид діяльності.
Можливо, вам просто варто подумати про те, щоб змінити роботу? Насправді ви не на своєму місці, а ваш організм це відчуває і розуміє.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Работа – это современная форма рабства. Раб сам предлагает себя рабовладельцу! Нужно учиться плавать самому, а не рядом с другими рабами на галере. А если конкретнее, то накопите денег, придумайте идею, и уходите с работы!
Прокоментувати Мені подобається (1 користувачу)