Восени худнути не треба. Але й товстіти – також!

Грип любить товстих… І до того ж у збоченій формі…

Закрий негайно! Ну що це ти, зірвалася, чи що? © Thinkstock

Наближення холодів неминуче підсилить апетит у багатьох із нас… «Нічого не вдієш, – пояснюють дієтологи. – Підвищений апетит восени – природна реакція організму, який у такий спосіб хоче «вкритися жирком» від перших холодів. Після літнього тепла нашому організму потрібен час, щоб адаптуватися до холоду. Він шукає шляхів зробити це якнайшвидше і… просить їжі».

Отже, можна їсти?  Щоб не суперечити природнім законами?
Вступивши у жорстку боротьбу з власним (природним для осені) апетитом, ти вбережеш свою талію. Але достеменно заробиш неабиякий стрес… Тож подумай, що краще – кілька «зимових» кілограм чи підвищена нервозність?

Друга сторона медалі


Але дозволивши собі їсти трохи більше, контролюй усе-таки меню. Кілька кілограмів – це норма. А якщо більше – потрапиш у лабети до грипу. Причому неодноразово… Про це попереджають учені з Північної Кароліни. Вони запевняють: зайвий жир не дає імунній системі запам'ятовувати віруси грипу.

Тобто: перед першою атакою нового штаму грипу всі рівні. Шанси захворіти приблизно однакові у товстих і худих. Але! Організм худорлявих людей, одужавши, одержить імунітет, а люди з надлишковою вагою можуть запросто захворіти тим же різновидом грипу повторно. 

До речі, існує ще один, дуже навіть простий спосіб боротьби з підвищеним апетитом – треба тепліше одягтися… Здається, очевидний «крок».

Але перехід на зимовий одяг у багатьох людей поєднаний із доволі сильним психологічним напруженням. Ну, не любить людина зиму й усе! І одягатися тому не хоче. І апетит тому зростає. І шар жиру товстішає, і грип навалюється на максимум… Отакий веселенький ланцюжок…

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А в тебе восени апетит підвищується?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (3)

символів 999
  • Гость 7 років тому

    yes

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    а что за капли?

    Прокоментувати Мені подобається
  • Лика Боголюбова 7 років тому

    Организм не обманешь. На то она и осень, что бы организм стремился запастись жирком. Поэтому я покупаю один чудо-продукт в каплях, пью его по 3 капли на стакан воды 3-4 раза в день и проблем с весом нет вообще. Кроме того гормональный фон в норме, восстанавливается работа внутренних органов даже у тех, кто болен хроническими заболеваниями ЖКТ, вплоть до гепатитов, панкреатитов, холециститов и т.д. и т.п. Нет чувства голода, примерно в 2 раза снижается суточная потребность в пище за счет очистки кишечника от токсинов. А так же "адью" целлюлит. Поэтому к лету я всегда в форме, даже без физических нагрузок, которых просто не люблю. А т.к. работа всех органов и систем нормализуется на клеточном уровне, то нет ни сезонных депрессий, ни хандры, ни усталости. Вот так!

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net