Як зняти стресс від роботи?

Обирай засіб у залежності від професії.

23 листопада 2010, 13:53
Секс і стосунки
Йди у спортзал, поки нерви не лопнули © Thinkstock

Чому нам не вдається зняти стрес після роботи, не дивлячись на всі наші старання? Ходимо у фітнес-зал, басейн, осилюємо мистецтво медитації. Але відчуття, що тягар втоми з кожним днем стає все важчим, не минає,  а посилюється.

І ти вже в двох кроках від того, щоб визначити свій стан як "затяжна депресія" або "хронічна втома". І зробити перші декілька кроків в аптеку за рятівною пілюлею.

Почекай! Послухай ради нашого консультанта Людмили Богуш (044 599 - 04 - 24, info@bogushtime.com): можливо, ти неправильно вибрала спосіб розслаблення.


Лучшие видео  на video.tochka.net - Як позбутися щоденного стресу

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Коментарі

символів 999