Как часто мы жалуемся друг другу: муж не понимает, шеф не ценит, здоровье подводит, а денег хронически не хватает.
Какая реакция на наши жалобы окружающих? Кто-то с сочувствующим видом кивает головой, кто-то вспоминает все свои обиды и тоже начинает жаловаться на злую судьбу.
Список женских жалоб можно продолжать до бесконечности. Мы можем опухнуть от слез, но вряд ли это изменит ситуацию к лучшему.
Жалость к себе уничтожает в тебе личность. Не проще ли сразу задать себе вопрос: "Как случилось, что я все это допустила?" Давай разбираться.
Откуда берется жалость к себе
Жалость к себе возникает из чувства собственной исключительной значимости в этом мире. Жалость основана на ощущении, что тебе не дают того, чего ты достойна.
Она делает тебя бессильной перед обстоятельствами. Жалость позволяет тебе ничего не менять в своей жизни.
Ведь намного проще обвинять всех в своих проблемах, чем делать реальный шаг для преодоления препятствий.
Ты живешь для себя, а не для работы, родственников и друзей.
Поэтому и жаловаться ты можешь только на себя!
Ты должна учитывать свои желания и потребности. Непомерный груз ответственности, на который ты жалуешься, ты взяла добровольно.
И обвинять в существовании этих неразрешимых проблем ты можешь только себя.
Как перестать жаловаться
Ты должна очень четко осознать действительность. И понять, что во всех своих неудачах, разочарования и несбывшихся мечтах виновата только ты сама. Видимо, ты неправильно выстроила тактику и ведешь неверную стратегию по отношению к жизни.
Не позволяй себе застрять в жалости к своей несчастной персоне. Попытайся отстраниться от своих проблем и трезво посмотреть на них. Ты обязательно увидишь способы выхода из любой ситуации.
Итак, в твоей жизни случилось несчастье: на ровном месте ты оступилась и упала в лужу.
Конечно, в этот момент трудно заставить себя улыбнуться, сменить грязную одежду и весело идти вперед.
Но можно стряхнуть с себя пыль и грязь, подняться, спокойно перетерпеть этот неприятный момент. И просто идти дальше, чтобы никогда больше не падать в эту лужу.
Не бойся перемен! Ты должна четко осознавать, что они не разрушат твою жизнь, а наоборот делают ее лучше.
Когда можно пожалеть себя
Когда ты очень устала и решила сделать небольшой перерыв в долгой и трудной работе, можешь позволить себе немного расслабиться.
Пожалей себя, поплачь минут 10, не больше. Побудь наедине с собой - маленьким ребенком, который сильно ушиб коленку.
Поплачь немного и посмотри на себя со стороны. Ведь твои слезы - это небольшой дождик, который покапает и пройдет.
А теперь улыбнись своему отражению в зеркале и иди вперед по жизни спокойной и уверенной походкой. Иди как победительница!
Читай наши советы о том, как поверить в себя.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии