Займись пилатесом дома - урок для новичков (видео)

Расслабься после работы, укрепи мышцы спины и подкачай пресс.

8 июня 2011, 16:02
Здоровье
© Shutterstock

Давно хочешь записаться на пилатес, но все не хватает времени? Смотри видео - и начни попробуй упражнения пилатеса уже сегодня.

Наш комплекс упражнений поможет тебе расслабиться после работы, подтянуть мышцы живота и укрепить спину.

Также узнай, с каких еще упражнений нужно начинать, если ты новичок в пилатесе.

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999