Хочешь узнать, что это такое и чем полезна эта банная процедура?
Японское офуро — это деревянная бочка, изготовленная из высококачественных пород древесины, с установленной внутри либо снаружи печью из нержавеющей стали. Офуро оборудовано скамейками и ограждающей от прикосновений к печи решеткой.
Суть процедуры — действие горячей воды (40-45 С) на каждую клеточку организма человека. Температура весьма высока, но пусть она не шокирует. Адаптация происходит уже через несколько сеансов. Так, благодаря горячей воде происходит максимальное расслабление мышц, которое дает им настоящий отдых. В народе говорят вода «разбивает бляшки».
Древняя традиция японцев – эффективное лечебное средство
1. Офуро стимулирует работу работу сердечно-сосудистой системы и почек.
2. Снимает боли при ревматизме и нормализует обмен веществ.
3. Регулярное посещение японской бани снижает риск простудных заболеваний.
4. Благодаря высокой температуре через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах.
5. Небывалая интенсивность и плотность прогревания тела в японском офуро стимулирует оздоровление сосудистой системы и кожных покровов.
6. Снимает усталость и избавляет от стрессов, повышая иммунитет организма.
Интересные факты о японском офуро
После захода в купель офуро очень приятно остудиться в бассейне или в естественном водоеме, а затем обратно вернуться в баню. Ни с чем несравнимое состояние, когда контраст температур позволят достичь эффекта пронизывания тела миллионом иголочек – состояние, знакомое парильщикам, но усиленное во много раз.
Резкое погружение в холодную воду вызывает спазм капилляров и перераспределение циркуляции крови. А чередование приема теплого и холодного бассейна выполняет так называемую «гимнастику сосудов», процесс закаливания. После этого наступает расслабление и достижение максимального терапевтического эффекта.
Во время принятия японской бани использование разнообразных ароматизированных порошков, сборов трав, морских солей усилит эффект процедуры, способствуя дополнительному укреплению организма.
Древнее предание гласит: «Объедини все стихии в одно целое, и ты станешь абсолютным воином». Именно поэтому мудрые японцы собрали вместе самое главное от каждой из четырех стихий: от огня - тепло, от воды - влагу, от воздуха - пар, от земли - устойчивость. И назвали «офуро», что в переводе означает «баня», которая дает человеку физическую силу и духовную мудрость.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии