Постный гороховый суп

19.05.2010 00:00
Постный гороховый суп
Рейтинг блюда: 4
4 голоса
Время

до 1 часа
Порции

6 порций
Калории

Мало
Сложность

Средняя

Ингредиенты

  • Горох 1 стакан
  • Сливочное масло 2 ст.л.
  • Тертый имбирь 1 ст.л.
  • Чеснок 0 на свой вкус
  • Кондитерская кокосовая стружка 3-4 ст.л.
  • Помидор 5-6 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Мед 1 ст.л.
  • Соль 0 на свой вкус
  • Перец 0 на свой вкус
  • Зелень 0 на свой вкус

Процесс приготовления

  1. Отмочим горох, а затем зальем двумя литрами холодной воды, добавим две чайные ложки соли и два лавровых листа и поставим вариться. Его нужно менно разварить до полной готовности, постоянно снимая пену. Постный гороховый суп
  2. Готовим заправку для супа. В ложке распущенного на сковороде сливочного или топленого масла чуть потушим столовую ложку тертого имбиря, два хорошо измельченных зубца чеснока, три-четыре столовые ложки кокосовой стружки. И на небольших температурных оборотах потушим эту смесь в течение 2-3 минут. Постный гороховый суп
  3. Отставим заправку в сторону и займемся помидорами. Надрезав каждый помидор крест-накрест, ошпарим их кипятком в подходящей миске, снимем шкурку, удалим жесткую плоть у черешка и порежем на дольки. Попробуем горох. Если он сварился, добавим в кастрюлю помидоры и столовую ложку сливочного масла и оставим вариться еще минут на 10. Постный гороховый суп
  4. Через 10 минут добавим заправку из чеснока, кокосовой стружки и тертого имбиря. Постный гороховый суп
  5. Следом добавим столовую ложку мёда. Дадим супу слабо покипеть еще 2-3 минуты и в точности по Похлебкину окончательно его сбалансируем на предмет соли-сладости - кислоты-остроты, добавив, если это необходимо, сахарного песка, соли, перца и сока лимона. Оставим настояться на 20 минут. В порционную тарелку добвим кружок лимона, несколько кружков острого перца и немного свежей зелени. Постный гороховый суп

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Комментарии

символов 999