Постный гороховый суп
19.05.2010 00:00
Рейтинг блюда:
4
голоса
Время до 1 часа |
Порции 6 порций |
Калории Мало |
Сложность Средняя |
Ингредиенты
- Горох 1 стакан
- Сливочное масло 2 ст.л.
- Тертый имбирь 1 ст.л.
- Чеснок 0 на свой вкус
- Кондитерская кокосовая стружка 3-4 ст.л.
- Помидор 5-6 шт.
- Лимон 1 шт.
- Лавровый лист 2 шт.
- Мед 1 ст.л.
- Соль 0 на свой вкус
- Перец 0 на свой вкус
- Зелень 0 на свой вкус
Процесс приготовления
- Отмочим горох, а затем зальем двумя литрами холодной воды, добавим две чайные ложки соли и два лавровых листа и поставим вариться. Его нужно менно разварить до полной готовности, постоянно снимая пену.
- Готовим заправку для супа. В ложке распущенного на сковороде сливочного или топленого масла чуть потушим столовую ложку тертого имбиря, два хорошо измельченных зубца чеснока, три-четыре столовые ложки кокосовой стружки. И на небольших температурных оборотах потушим эту смесь в течение 2-3 минут.
- Отставим заправку в сторону и займемся помидорами. Надрезав каждый помидор крест-накрест, ошпарим их кипятком в подходящей миске, снимем шкурку, удалим жесткую плоть у черешка и порежем на дольки. Попробуем горох. Если он сварился, добавим в кастрюлю помидоры и столовую ложку сливочного масла и оставим вариться еще минут на 10.
- Через 10 минут добавим заправку из чеснока, кокосовой стружки и тертого имбиря.
- Следом добавим столовую ложку мёда. Дадим супу слабо покипеть еще 2-3 минуты и в точности по Похлебкину окончательно его сбалансируем на предмет соли-сладости - кислоты-остроты, добавив, если это необходимо, сахарного песка, соли, перца и сока лимона. Оставим настояться на 20 минут. В порционную тарелку добвим кружок лимона, несколько кружков острого перца и немного свежей зелени.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии