"Зелений" судак

19.05.2010 00:00
Рейтинг блюда: 5
4 голоса
Время

до 30 мин
Порции

4 порции
Калории

Мало
Сложность

Средняя

Ингредиенты

  • Цибуля-шалот 2 шт.
  • Вершкове масло 4 ст.л.
  • Рибний бульйон 250 мл
  • Вершки 200 мл
  • Петрушка (пучок) 1 шт.
  • Лимонний сік 3 ст.л.
  • Зелена спаржа 250 г
  • Селера 4 шт.
  • Цуккіні 1 шт.
  • Філе судака 600 г
  • Борошно 3 ст.л.
  • Яйце 1 шт.
  • Паніровочні сухарі 100 г

Процесс приготовления

  1. Цибулю-шалот очистити, порубати і пасерувати в 2 стол. ложках вершкового масла. Влити рибний бульйон і вершки. Довести до кипіння і уварити наполовину. Петрушку порубати, 2 стол. ложки відкласти, інше додати в соус, перетворити на пюре, посолити, поперчити, додати 1 стол. ложку лимонного соку. Поставити соус в тепле місце. Спаржу очистити в нижній третині, зрізати кінці. Морква, селера і цукіні нашаткувати невеликими шматочками. Спаржу відварювати в підсоленій воді 10 хв, інші овочі - 8 хв. Судака посолити, збризнути 2 стол. ложками лимонного соку, обваляти в борошні й вмочити у збите яйце. Панірувальні сухарі змішати з петрушкою, обваляти рибу і смажити в 2 стіл. ложках олії по 4 хв з обох сторін. Овочі відкинути на друшляк, розкласти по тарілках з філе і соусом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Комментарии

символов 999