Рейтинг блюда:
59
голосов
Время до 1 часа |
Порции 4 порции |
Калории Мало |
Сложность Низкая |
Ингредиенты
- Тыква 1 кг
- Сладкий перец 3 шт.
- Лук 2 шт.
- Помидоры 6 шт.
- Чеснок (зубчики) 4 шт.
- Соль 0 на свой вкус
- Перец молотый 0 на свой вкус
- Растительное масло 3 ст.л.
Процесс приготовления
- Тыкву очистить и натереть на крупной терке.
- Лук, чеснок и сладкий перец измельчить.
- Помидоры бланшировать и нарезать мелкими кубиками.
- В глубокой сковороде или сотейнике разогреть растительное масло и обжаривать поочередно овощи - сначала лук, чеснок и перец, затем добавить тыкву, накрыть крышкой и потомить немного на слобом огне.
- Затем добавить помидоры, посолить и поперчить по вкусу. Тушить до готовности тыквы, под крышкой, периодически помешивая.
- Очень вкусная икра получается! Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии (1)
как интересно, ни разу не пробовала икру из тыквы!
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)