Порционная яичница со шпинатом
12.05.2011 19:10
Рейтинг блюда:
87
голосов
Время до 30 мин |
Порции 2 порции |
Калории Мало |
Сложность Низкая |
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Шпинат 150 г
- Шнитт-лук (или зеленый лук) 100 г
- Чеснок (зубчики) 1 шт.
- Сливки 2 ст.л.
- Сливочное масло 1 ст.л.
- Соль 0 на свой вкус
- Черный перец молотый 0 на свой вкус
Процесс приготовления
- Шпинат разморозить (а лучше взять свежий). Разогреть небольшую сковороду.
- Слегка протушить шпинат и измельченный шнитт-лук на сливочном масле. Посолить и добавить зубчик чеснока.
- Приготовить водяную баню - в кастрюлю с ровным дном налить воды так, чтобы она покрывала 2/3 высоты ваших формочек. Поставить на огонь, довести до кипения и огонь убавить до минимума.
- В небольшие жаропрочные формочки выложить шпинат. Сделать небольшое углубление для яйца посередине. Аккуратно разбить в "гнездышко" из шпината яйцо. Влить 1 ст.л. сливок, посолить и поперчить.
- Поставить формочки в кастрюлю со слабокипящей водой, накрыть ее крышкой. Готовить яйца на водяной бане в течении 5 минут.
- Затем можно прекратить нагрев и проверить яйцо - дошло ли оно до желаемой кондиции. Если нужно - подержите формочки еще немного в горячей воде под крышкой - яйцо "дойдет". Мне нравится, чтобы белок схватился, а желток оставался жидким.
- Для детей можно также приготовить яичницу с картофельным пюре. Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии