Что такое шопоголизм и нужно ли с ним бороться?

Ониомания — это непреодолимое желание покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. Именно такую зависимость мы называем шопоголизмом или магазинной зависимостью.

Кстати, США занимает первое место в мире по уровню магазинно-зависимых. Там насчитывается уже около 15 миллионов шопоголиков. А еще 55 миллионов официально диагностированы как находящиеся на грани зависимости.

А в это время в голове...

Ученым удалось измерить электрическую активность в коре головного мозга шопоголиков, именно в том отделе, который отвечает за здравый смысл и рациональное мышление. Результаты показали, что в преддверии покупки способность здраво и рационально мыслить практически полностью исчезает, а напряжение в отделах, управляющих эмоциями, нарастает до предела.

ЧИТАЙ: Лана Дель Рей - новое лицо H&M (фото)

Причины шопоголизма

Как всегда, "все родом из детства". И причины ониомании - лучшее тому подтверждение:

- "законсервированная" потребность во внимании, ласке, любви, признании, заботе и защите;

- пренебрежение переживаниями и потребностями со стороны родителей.

Как следствие - низкая самооценка, которую можно ситуативно и краткосрочно повысить с помощью новой вещи, обуви, косметики, аксессуара, украшения. Впоследствии появляется чувство вины и даже злоба на себя за ненужные траты. А это снова приводит к депрессии. Получается замкнутый круг: депрессия – покупки – депрессия.

Тест на шопоголизм

Грань между просто любовью к магазинам и зависимостью очень тонкая. Но обратите внимание, если вы:

- чувствуете, что желание покупать становится настолько сильным, что вы теряете контроль над своим поведением, а спустя время испытываете разочарование и злость;

- понимаете, что в магазинах лишаетесь способности выбора, и вам остается одно – покупать и покупать до тех пор, пока не закончатся деньги;

- замечаете, что бессмысленные покупки входят в систему;

- видите, что желание совершить покупку возникает тогда, когда вы раздражены, неудовлетворены, испытываете чувство одиночества или разочарования;

- обнаруживаете потребность покупать в те моменты, когда вам тяжело, скучно или вы плохо себя чувствуете, и покупка в данном случае – единственный способ отвлечься;

- даете себе слово "больше никогда в жизни", а потом снова срываетесь;

- продолжаете терять значительную часть денег, времени, энергии и т.д. в ущерб чему-то более важному – "а жизнь проходит мимо", и в результате ненавидите себя за бессмысленную растрату;

- замечаете, что страсть покупать негативно сказывается на вашем образе жизни: ссоры в семье, проблемы на работе, размолвки с друзьями.

ЧИТАЙ: Элегантная коллекция Massimo Dutti (фото)

Если вы обнаружили у себя хотя бы три критерия – вам необходима срочная консультация специалиста.