Салат с редисом, авокадо и тунцом
04.10.2012 21:37
Рейтинг блюда:
3
голоса
Время до 30 мин |
Порции 5 порций |
Калории Мало |
Сложность Низкая |
Ингредиенты
- Салат ромэн 1 кочан
- Зеленый горошек 1 банка
- Огурцы 2 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Редис 5 шт.
- Тунец 1 банка
- Соль
- Перец
- Сок лимона
- Оливковое масло
Процесс приготовления
- Салат ромэн вымыть, высушить и нарезать широкими полосками.
- Добавить зеленый горошек из банки (жидкость предварительно слить).
- Авокадо очистить и нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть лимоном чтобы не потемнело, добавить в салат.
- Нарезать полукольцами огурцы и редис.
- Открыть банку тунца в собственном соку и слегка размять вилкой. Добавить в салат.
- Посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимоном и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии