Салат с редисом, авокадо и тунцом

04.10.2012 21:37
Салат с редисом, авокадо и тунцом
Рейтинг блюда: 5
3 голоса
Время

до 30 мин
Порции

5 порций
Калории

Мало
Сложность

Низкая

Ингредиенты

  • Салат ромэн 1 кочан
  • Зеленый горошек 1 банка
  • Огурцы 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Редис 5 шт.
  • Тунец 1 банка
  • Соль
  • Перец
  • Сок лимона
  • Оливковое масло

Процесс приготовления

  1. Салат ромэн вымыть, высушить и нарезать широкими полосками.
  2. Добавить зеленый горошек из банки (жидкость предварительно слить).
  3. Авокадо очистить и нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть лимоном чтобы не потемнело, добавить в салат.
  4. Нарезать полукольцами огурцы и редис.
  5. Открыть банку тунца в собственном соку и слегка размять вилкой. Добавить в салат.
  6. Посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимоном и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
Чудесный осенний салат!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999