Кризис возраста: как наслаждаться жизнью

У каждого бывает, когда начинаешь думать, что ты уже слишком стара, чтобы начинать новое дело. Вопрос возраста волнует многих, кто уже перешагнул период тинейджерских мечтаний и уверенным шагом вошел во взрослую жизнь. Но даже достаточно молодые люди все же переживают над тем, что время неумолимо утекает, годы бегут, а мы так и не успеваем начать новое дело и изменить свою жизнь. Вместо этого оправдываем себя высказываниями типа «все уже поздно» и осознанно приближаемся к кризису среднего возраста.

Стоп! Никогда не поздно перестать считать свои года и просто начать наслаждаться жизнью. Даем тебе несколько советов, как это сделать!

Читай: Как контролировать свой перфекционизм

Прими свой возраст. Конечно, это непросто, но возможно. Пойми, что с годами к тебе пришла жизненная мудрость и опыт, а это неотъемлемые части прогресса личности. Поэтому прими возраст и используй его с выгодой для достижения новых целей, а не сетуй на бегущие годы!

Используй свои знания. Конечно, жизненный опыт принес тебе определенный багаж знаний - так используй же их для достижения своих самых сумасшедших идей!

Вспомни прошлое, то, чего у тебя не было, и чего ты достигла - разве не хороший результат имеешь сейчас в руках? Конечно, если уйти в детские мечты и юношеский максимализм, возможно, у тебя нет замка и принца. Но хорошая квартира и любящий мужчина лучше сказочных воображений! Будь реалисткой и начни ценить «здесь и сейчас», иначе всю жизнь проведешь в недовольстве собой.

Веди здоровый образ жизни - ты будешь чувствовать себя и выглядеть лучше! Тело станет красивым и послушным, кожа гладкой и шелковистой - ухоженная женщина всегда выглядит моложе своих лет. Зачем же набивать свой желудок фаст-фудом, валяться на диване и печалиться по поводу своего возраста, если можно быть активной и жизнерадостной!

Читай: Как научиться воспринимать критику

Ходи в спортзал, соблюдай режим питания, размышляй и медитируй, регулярно ходи к врачу - следи за собой, и будешь чувствовать себя на все 100%, а значит, не будешь думать о летящих годах.

Общайся с людьми и не закрывайся в себе! Вокруг так много тех, кто готов говорить с тобою и слушать. В одиночестве человек способен надумывать и чувствовать себя более несчастным. Открой свое сердце к новым знакомствам, стань активной, гуляйте и ходите друг к другу в гости, отправляйтесь в путешествия и ищите приключения - между людей ты никогда не будешь думать о своем возрасте!

Ставь новые цели. Возраст чувствуется тогда, когда ты достигаешь определенной планки. Так создай же новую цель и стремись к ней, живи на полную катушку, и тогда ни на минуту не подумаешь о том, что уже слишком старая! Человек всегда остается молодым внутри, так не консервируй же свою душу!