Диетические блюда

Feia Feia
Рецептов: 97

Рейтинг блюда: 5

1 голос

Время до 30 мин

Порции 2 порции

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• Овощи
• Курица
• Рыба
• Фрукты
• Ягоды
• Семечки
• Орехи

Процесс приготовления

Диетические блюда - это блюда из овощей, постного мяса, рыбы.
Также не забывайте про фрукты и ягоды.
Очень полезны семечки и орехи.
Например, можно приготовить салат из грейпфрута, клубники и перца.
Микс из салатных листьев нарвите руками. Грейпфрут разделите на дольки.
Клубнику нарежьте крупными кусочками. Перец измельчите.
Смешайте все ингредиенты, добавьте семечки, заправьте оливковым маслом и соком лимона. Приятного аппетита!