Как укрепить ногти

В период весеннего авитаминоза наши ногти очень нуждаются в питании и защите!

Наталия Кривицкая
Наталия Кривицкая
журналистка
1 апреля 2013, 15:36
Здоровье
© shutterstock

Красивые, здоровые и ухоженные ногти очень влияют на привлекательность наших рук. И наоборот - неопрятные ногти лично меня бы заставил стыдливо спрятать руки за спину.

В демисезонный период, когда весь организм отчаянно ждет весну, ногти - не исключение. И чтобы помочь им быстрее и безболезненнее пережить "кризис", мастера медицинского маникюра и дерматологи клиники "Велес" рекомендуют регулярно укреплять ногти и заботиться о них:

- Ежедневно наносить питательный крем на руки.

- Ежедневно использовать масло для кутикулы - оно способствует росту и укреплению ногтей.

- Делать ванночки и маски для ногтей каждую неделю:

1. Ванночка с солью (морской или поваренной).

На 2 стакана тёплой воды берём 1 столовую ложку соли. Держать руки в солевом растворе 15-20 минут. Вынуть руки, протереть полотенцем и смазать питательным кремом.

2. Ванночка с маслом.

В тёплое растительное масло добавляем 5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Или смешивается растительное масло с яблочным уксусом в равных пропорциях. Держать руки в ванночке в течение 10 минут.

© shutterstock

3. Маска с соком лимона. 

Делается смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли. Смесь втираем в ногти, смываем через 20 минут. Руки вытираем насухо и смазываем питательным кремом. Если на руках есть ранки и трещины , то такую процедуру делать не рекомендуется.

4. Маска с красным перцем.

Пол чайной ложки красного молотого перца смешать с небольшим количеством питательного крема. Готовую смесь разогреваем на водяной бане и наносим толстым слоем на ногти. Смываем через 15-20 минут.

- Обязательно делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках.

- Не использовать ножницы для стрижки ногтей (в домашних условиях их вообще лучше спиливать).

- Подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит.

- Питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция.

- Регулярно делать маникюр в салоне.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Читай также


Комментарии (7)

символов 999
  • voroshilova 10 лет назад

    Делаю ванночки с морской солью для ногтей. И всё равно мои ногти слабые и мягкие. И всю жизнь они у меня такие! Ничего не могу исправить.

    Прокомментировать Мне нравится
  • nastusnya 11 лет назад

    і все ж.... внутрішні болячки теж не малу роль відіграють, ну крім прання і т. д.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Надя Кузик(сеньків) 11 лет назад

    А які процедури для нігтів зазвичай робиш ти?
    Ответ: я робля ваночку зі морскої солі та води.

    Прокомментировать Мне нравится
  • sarahmorgan 11 лет назад

    я укрепила обычными соляными ванночками. держала руки в такой ванночке около 20 минут. несколько раз в неделю. через пару недель увидела эффект.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Нина 11 лет назад

    опять же ещё одна статья, рассчитанная на дебилов! Состояние ногтей зависит от внутренних болезней: смотря что у человека внутри болит, поэтому надо не ногти в масле-лимоне-соли держать(смешно!!!), а лечить внутренности, особенно желудочно-кишечный тракт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Прокомментировать Мне нравится
    • tanyushek 11 лет назад

      Почему сразу на дебилом. все здесь правильно написано. Наши руки и наши ногти выдают не только наш возраст, но и показывают наш образ жизни, наши повседневные хлопоты и заботы. Виной плохой кожи рук, да и ногтей не очень – это и стирка, и уборка, и мытье посуды и готовка еды, а не болезни. Чтобы ручки выглядели просто великолепно, то хоть иногда нужно баловать их.

      Прокомментировать Мне нравится
    • tanyushek 11 лет назад

      tanyushek, Извиняюсь за ошибку: на дебилов (как было написано).

      Прокомментировать Мне нравится