Что нельзя есть в пост: пересматриваем меню

Вопрос «что нельзя есть в пост» снова становится актуальным, ведь совсем скоро начнется важнейший летний пост - Успенский. Он один из самых коротких, но самых строгих постов в году. Начинается пост 14 августа и длится до 28 августа - именно в этот день церковь отмечает праздник Успения Пресвятой Богородицы.

На протяжении двух недель верующие должны отказаться от принятия скоромной пищи - всех продуктов животного происхождения. В первую очередь это мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты. В особо строгих случаях нельзя есть в пост и мед!

Читай: Как выбрать арбуз: 4 простых правила

Что нельзя есть в пост: нюансы рациона

Самое важное правило любого поста - есть нужно скромно и просто. Вычурные блюда, пускай даже из постных продуктов, не приветствуются.

Понедельник, среду и пятницу желательно проводить на сыроядении - пищу растительного происхождения не стоит готовить.

Вторник и четверг - вареная пища, дни без масла.

В выходные дни позволено есть рыбу. Также можно выпить немного вина.

19 августа, в праздник Преображения Господня, можно выпить немного вина и попробовать растительное масло и рыбу. Некоторые верующие с этого дня позволяют себе есть и нежирное мясо в небольших количествах, но церковь это не приветствует.

Заметим, что в народе Успенский пост называется «спасовка-лакомка» - из-за изобилия свежих овощей и фруктов. Поэтому вопрос «что нельзя есть в пост» не особо должен тебя волновать - ведь будет чем даже полакомиться!

Что нельзя есть в пост: рацион

Первый день Успенского поста называют Медовым Спасом - в этот день можно и нужно приготовить что-то постное с медом.

Основа рациона - картофель, овощи и грибы.

19 августа обязательно включи в рацион яблоки - праздник Преображения Господня называют еще и Яблочным Спасом.

В этом году 28 августа, в праздник Успения Божией Матери, разговляться можно рыбой и вином.

Надеемся, мы ответили на твой вопрос, что нельзя есть в пост. Если ты знаешь некоторые секреты Успенского поста, о которых мы не вспомнили - делись своими знаниями в комментариях!