Тефтели - популярное домашнее мясное блюдо. Мы предлагаем тебе рецепт вкусных куриных тефтелей. Подавай их со свежим салатом или даже с пюре (в случае, если у тебя нет цели считать калории), и ты получишь замечательный сбалансированный обед.
Тефтели рецепт
Тебе понадобится:
- Куриное филе 2 штуки
- 5 веток зеленого лука и укропа
- Сыр Рамзес
- Половинка репчатого лука
- Соль, перец грубого помола, орегано, мускатный орех
- Сливки
- Сметана
Как приготовить тефтели:
Тефтели: шаг 1
Прокрути в блендере куриные грудки, добавь все специи и всю зелень вместе с половинкой луковицы.
Еще раз все прокрути в блендере и в фарш добавь 3 ложки сметаны.
Тефтели: шаг 2
Из готовой смеси, постоянно смачивая руки, сделай небольшие шарики. Смажь форму маслом и уложи наши тефтели, запеки в духовке 15 минут.
Тефтели: шаг 3
Вынь тефтели, полей теплыми сливками и посыпь тертым сыром Рамзес. Поставь запекаться еще на 15 минут .Приятного аппетита.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии