Первая любовь у девушек почти всегда идет рядом с болью и страданиями, она - как маленькая драма, которая навсегда оставляет след в сердце, так уже устроено в жизни.
Но можно ли избежать этой боли, можно ли не переживать? Вряд ли можно устранить все переживания, но можно сделать период душевного восстановления гораздо спокойнее и короче.
- Дай себе возможность "переболеть".
Плачь, если хочется, страдай, объедайся мороженым, смотри фильмы о любви, проводи целые дни в кровати с зашторенными окнами... Одним словом, дай себе пройти все негативные эмоции. Но не слишком "залипай" в этом состоянии, переходи ко второму пункту...
- Побольше общайся с близким человеком.
Это может быть мама, лучший друг или подруга... Тебе нужен тот, кто понимает с полуслова, может посочувствовать и просто выслушать, в твоем состоянии это очень важно.
- Расстанься со всем, что с ним связано.
Можно не выбрасывать, но спрятать подальше и забыть. Все валентинки, любовные записки, фото - спрячь их далеко, чтобы не рвать себе душу. А если забыть о существовании доказательств вашей любви уж совсем невмоготу - лучше или все же выбросить их, или завезти на хранения маме/подруге.
- Прекрати общение с ним.
Даже если вы типа решили остаться друзьями. Любые коммуникации будут только бередить твою еще свежую рану. Лишь с прошествием времени ты сможешь снова спокойно видеть его и говорить с ним.
- Восприми это как полезный опыт.
Болезненный, но полезный и важный для становления твоей личности. И он поможет тебя в будущем найти свою второй половинку и быть счастливой.
- Сосредоточься на себе.
Удели себе время и внимание: сходи в салон красоты, прогуляйся по магазинам, начни наконец посещать тренажерный зал или бассейн, в конце концов даже сделай тату! Главное - снова ощутить себя "самой обаятельно и привлекательной".
- Помни, что это еще не конец.
Мы знаем, к боли в таких случаях добавляется еще и страх того, что ты не встретишь никого лучше. Но, поверь, каждый следующий будет лучше предыдущего! И твой единственный ждет тебя!
По материалам allwomestalk.com
Также смотри видео по фитнесу!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии