Рыбные биточки с сюрпризом

09.12.2014 11:31
Рыбные биточки с сюрпризом
Рейтинг блюда: 0
0 голосов
Время

2 часа
Порции

10 порций
Калории

Средне
Сложность

Средняя

Ингредиенты

  • 500 г филе белой рыбы
  • 2 куска белого хлеба
  • 100 мл молока
  • 1 яйцо
  • 1 луковица
  • 3 ст.л. длиннозерного риса
  • 1 ст.л. манки
  • перепелиные яйца
  • панировочные сухари
  • оливковое масло
  • соль, перец по вкусу

Процесс приготовления

  1. 1. Рис промыть и отварить в воде до готовности. Откинуть на дуршлаг, облить холодной водой и отставить. Перепелиные яйца сварить вкрутую. 2. Нагреть духовку до 200°С. 3. Филе рыбы нарезать крупными кусками, лук нашинковать. Сложить рыбу, лук, замоченный в молоке и слегка отжатый хлеб, яйцо, соль и перец в чашу блендера. 4. Взбить до получения однородного фарша либо прокрутить через мясорубку. 5. Добавить рис, манку и тщательно перемешать. Оставить на 5-10 минут для набухания. 6. Форму для запекания смазать оливковым маслом. 7. Из фарша сформировать лепешки, внутрь положить очищенное перепелиное яйцо и завернуть со всех сторон так, чтобы получился круглый биточек. 8. Обвалять в панировочных сухарях и выложить в форму. 9. Выпекать 30-35 минут до золотистого цвета, один раз перевернув. 10. Готовые биточки плотно завернуть в фольгу и сложить в пищевой контейнер, чтобы сохранить их теплыми максимально долго.
  2. Введите описание
Маленькое перепелиное яйцо, завернутое в нежный фарш из белой рыбы с рисом и запеченное до хрустящей золотистой корочки в духовке - сегодня я расскажу вам рецепт полезных рыбных биточков с сюрпризом, который приятно удивит вашего ребенка! Эти биточки удобно подавать целыми со свежими овощами или нарезать кружочками для бутербродов (сэндвичей).

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999