САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АВОКАДО

Olga
Рецептов: 192

Рейтинг блюда: 0

0 голосов

Время до 30 мин

Порции 4 порции

Калории Мало

Сложность Средняя

Ингредиенты

• Мясо курицы-гриль - 2 стак.
• Перец болгарский зеленый - 1 шт.
• Черная фасоль - 1 стак.
• Кукурузные зерна - 1 стак.
• Помидоры - 2 шт.
• Стебли зеленого лука - 4 шт.
• Салат Ромэн - 1 шт.
• Пучок свежей кинзы - 1/2 шт.
• Авокадо - 1-2 шт.
• Чипсы измельч. - 2 стак.
• Для заправки: Майонез - 1/2 стак.
• Сметана - 1/2 стак.
• Приправы - 1 ст. л.
• Сок лайма - 1/2 ст. л.
• Соль, перец - по вкусу .

Процесс приготовления

Измельчите мясо, нарежьте мелким кубиком салатный перец, слейте фасоль. Добавьте в большую миску. Помидоры нарежьте мелкими кубиками. Измельчите 4 стебля зеленого лука. Порубите шашками листья салата. Очистите авокадо, нарежьте кубиками. Приготовьте заправку. Смешайте майонез, сметану и специи. Добавьте сок лайма, приправьте солью и перцем. Заправьте салат. Измельченные чипсы и авокадо добавляйте непосредственно перед подачей на стол.