Брокколи в фольге в духовке
31.03.2015 18:41
Ингредиенты
- Филе рыбы — 1 Штука (треска или любая другая морская рыба)
- Брокколи — 1/3 Штуки (качана)
- Лук порей — 1 Штука (пучок)
- Сыр твердый — 60 Грамм
- Перец — По вкусу
- Соль — По вкусу
Процесс приготовления
- Нарежьте лук порей колечками и положите по центру фольги. Натрите филе рыбы солью и перцем, выложите сверху на лук. Филе прикрываем брокколи, разобранном на соцветия. Сверху присыпьте остатками лука и плотно заверните в фольгу, должно выйти герметично. Положите сверток в духовку на 20-25 минут, температура 200 градусов.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии