Спаржа в яйце
03.08.2015 20:49
Рейтинг блюда:
0
голосов
|
Время до 30 мин |
Порции 1 порция |
Калории Мало |
Сложность Низкая |
Ингредиенты
- Спаржа 200 грамм
- 1 яйцо
- соль 1-2 грамма
Процесс приготовления
- Для похудения рекомендую посидеть на спаржевой диете. Вкусно, полезно, питательно! Вымыть спаржу и отрезать хвостики. Отварить в течении 10 минут. Остудить.
- Положить на сковородку. Поджарить. Взбить яйцо, добавив щепотку соли. Залить спаржу. Дать пропариться под крышкой. Украсить поджаренной колбаской. Низкокалорийный завтрак готов!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии