Идеальный завтрак

Krysyna
Рецептов: 46

Рейтинг блюда: 5

2 голоса

Время до 30 мин

Порции 1 порция

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• 100 г мягкого нежирного творога (можно добавить 1-2 ст.л. йогурта)
• 1 ч.л. льняного масла
• 1 ч.л. меда
• по желанию:
• малина
• 1 столовая ложка овсяных хлопьев
• кусочки банана, грецкий орех

Процесс приготовления

Подавайте творог с медом и льняным маслом, добавив хлопья, ягоды, орехи по своему вкусу. Если вам не нравится вкус масла, взбейте его с творогом и медом с блендере.