Вечірній яблучний коктейль з кефіром

Аліна
Рецептов: 70

Рейтинг блюда: 5

6 голосов

Порции 2 порции

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• ● Кефір - 150 мл
• ● Яблуко - 3 шт.
• ● Спеція: кориця мелена за смаком
• ● мед

Процесс приготовления

1. Яблука помийте і очистіть від шкірки, видаліть серцевину. Потріть їх на дрібній тертці або зробіть пюре за допомогою блендера. 2. Яблука залийте холодним кефіром і збийте міксером. Додайте в коктейль трохи кориці і мед, знову збийте. 3. Подача. Розлийте коктейль по келихах, при бажанні можете прикрасити скибочками яблук.