Планирование беременности: полезная информация для будущих родителей

читати українською

Планирование беременности: список важных дел от врачей до витаминов

Планирование беременности © Depositphotos

Планирование беременности – это не просто  выполнение главного предназначения женщины на Земле. Думаем, ты согласишься с мнением tochka.net, что выносить и родить ребенка не так-то просто, как может показаться на первый взгляд: не я первая, не я и последняя. Это серьезная созидательная работа, с которой будущей маме предстоит справиться. А потому к планированию беременности следует подходить ответственно и серьезно.

В идеале, когда женщина полностью здорова, не имеет вредных привычек, настроена позитивно и жизнерадостно, полна сил, энергии и, конечно же, желания родить здорового и крепкого малыша. Ведь во время беременности и родов серьезные нагрузки переносят многие жизненно важные органы женщины, причем это не только репродуктивная система, но и сердце, почки, печень, эндокринная, нервная, иммунная системы. Потому так желательно планирование беременности уже за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия, чтобы избежать многих проблем со здоровьем и увеличить шансы на рождение здорового ребенка.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

В чем же заключается планирование беременности? Это процесс подготовки будущих папы и мамы к зачатию здорового малыша, который должен включать осознанное решение завести ребенка, посещение врачей, полное обследование организма женщины (а при необходимости, и мужчины), диагностику и лечение болезней, а также здоровый образ жизни.


Планирование беременности: посещение врачей

Начать планирование беременности нужно с посещения гинеколога, после осмотра которого женщина получает направления на анализы и обследования других врачей. Желательно в течение нескольких месяцев измерять базальную температуру тела, по которой можно диагностировать возможные нарушения.

Терапевт обратит внимание на диагностику и лечение хронических заболеваний, из-за которых могут возникнуть осложнения во время беременности.

ЛОР и стоматолог соответственно выявят и проведут санацию очагов хронической инфекции. Особенно важно провести лечение ротовой полости, т.к. в период беременности идет большой расход кальция, и очень сильно страдают зубы.

Генетик проводит специальные исследования для выявления возможных отклонений, особенно если в роду у родителей были наследственные заболевания (болезнь Дауна, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона, миодистрофия и др.).

Также при необходимости и при подозрении на проблемы со здоровьем терапевт может направить женщину на консультацию к эндокринологу, хирургу, аллергологу и т.д.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Анализы при планировании беременности

Если семья думает зачать ребенка, ей рекомендуется сделать такие анализы при планировании беременности:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ для определения группы крови и резус-фактора – у обоих супругов;
  • общий анализ мочи;
  • мазки и анализ крови на половые инфекции ПЦР (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз) – у обоих супругов;
  • кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, RW, вирусам гепатита В и С;
  • анализ крови на сахар;
  • коагулограмму (показатели свертываемости крови);
  • кольпоскопию (для оценки состояния влагалища и шейки матки);
  • УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Прививки при планировании беременности

Минимум за 3 месяца до планируемой беременности женщине рекомендуется сделать прививку от краснухи, если она не болела ранее, т.к. заражение краснухой в период беременности грозит различными нарушениями в развитии ребенка.

Кроме того желательно сделать прививки от гепатита В, дифтерии, столбняка, а также от гриппа.


Планирование беременности непосредственно перед зачатием

После того, как женщина прошла всех необходимых врачей и сдала анализы, можно выполнять непосредственную подготовку к зачатию.

  • Будущей маме необходимо сбалансированное питание и витамины при планировании беременности, желательно добавить в рацион побольше сезонных "родных" овощей и фруктов. А вот от жареных, копченых продуктов, а также мучного и сладкого в больших количествах стоит отказаться.
  • Женщинам необходима фолиевая кислота при планировании беременности, т.к. она способствует нормальному делению клеток, росту и развития всех органов и тканей ребенка, процессам кроветворения, а также предотвращает возникновения преждевременных родов и прорыва околоплодной оболочки. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск возникновения врожденных пороков развития у плода. За 3 месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с фолиевой кислотой.
  • Следует отказаться от вредных привычек: не курить, не пить алкогольных напитков, не злоупотреблять кофе и крепким чаем.
  • Лучше не принимать горячих ванн, не ходить в баню и сауну, не перемерзать и наоборот не находиться долгое время на солнце.
  • Женщине не стоит садиться на любые диеты с целью похудания, а также не рекомендуется заниматься активными видами спорта, фитнессом, качать мышцы брюшного пресса.
  • Будущим маме и папе рекомендуется в течение 2-3 месяцев не принимать никаких лекарств, не проконсультировавшись с врачом.
  • Важно беречься от инфекций, а в случае болезни лечиться народными средствами. Если во время лечения применялись антибиотики, планирование беременности лучше отложить на 2-3 месяца.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Планирование беременности и зачатие

Теперь можно не предохраняться и приступать непосредственно к самому зачатию.
На самом деле это не такой уж быстрый процесс. По статистике, если здоровая семейная пара регулярно занимается сексом 2-3 раза в неделю, то зачатие может произойти в период от 2-3 месяцев до года.

Так что не отчаивайся, если после первого же секса без контрацептивов ты не забеременела. Это может быть связано с недавним приемом гормональных средств, стрессами, переменой образа жизни как у тебя, так и у супруга. Но если по истечении года зачатия так и не произошло, семейной паре следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выявления возможных причин.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Смотри видео удивительного зачатия ребенка:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Что по-твоему лучше: заблаговременное планирование беременности или неожиданное зачатие?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (1)

символов 999
  • Мамочка 3 года назад

    Що на твою думку краще: завчасне планування вагітності чи несподіване зачаття?
    Ответ: Несподівано

    Прокомментировать Мне нравится

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more