Успенский пост: что нельзя есть

Когда начинается Успенский пост? В день Медового Спаса, 14 августа. Эта дата, в отличие от Пасхи, не меняется каждый год. tochka.net составила правила Успенского поста и делится ими с тобой.

Заметь, соблюдать эти правила нужно весь пост, а окончание Успенского поста наступит только 27 августа. Все это время верующие придерживаются определенных правил питания и стараются держать чистым не только желудок, но также мысли и душу. Если тебе кажется, что это слишком долго, то просто напоминаем, что в 2019 году Рождественский пост длился с 28 ноября по 6 января, а это куда уж больший срок, чем четырнадцать дней. Так что готовься соблюдать правила, тем более, они не такие сложные, какими могут показаться на первый взгляд.

Что нужно делать в Успенский пост?

Пост это определенный ритуал самосовершенствования, который невозможен без соблюдения правил. Так, с 14 по 27 августа церковь советует верующим людям:
регулярно ходить в храм;
исповедоваться;
причаститься;
посвящать больше времени домашним молитвам и чтению духовной литературы;
мириться после ссор, а еще лучше - не допускать таких недоразумений;
быть милосердными и снисходительными;
придерживаться ограничений в питании, которые установлены в церковных канонах.

Чего нельзя делать в Успенский пост?

В церкви уточняют, что пищевые ограничения во время поста - не самое главное. Обычно в этом вопросе священники ссылаются на слова Иоанна Златоуста, ктороый говорил, что поститься должны не только уста, но и око, и слух, и руки, и все наше тело. Поэтому во время Успенского поста (как и во время любого другого) важно держать себя в руках - воздерживаться от плохих мыслей, высказываний, поступков, от гнева, зависти, несправедливости. А еще желательно делать добрые дела - помогай соседям и коллегам, переводи старушек через дорогу. И вообще, неплохо было бы взять добрые дела в привычку. Но есть и совершенно четкие запреты, которые стоит соблюдать в это время.

Для того, чтобы не грешить в Успенский пост, старайся:

не предаваться веселью и не увлекаться алко-вечеринками,
не сквернословить,
не праздновать свадьбу,
не злоупотреблять просмотром телевизора, сидением в интернете и чтением художественной литературы,
не верить в суеверия.

Заметь, что хотя в этом списке есть ограничения на веселье, это не означает, что в Успенский пост нужно грустить. Ведь предаваться унынию - это тоже грех. Ты можешь так же ходить на работу, общаться с семьей и видеться с друзьями. Если твой День рождения совпадает со временем поста, то можно отметить праздник, но не устраивать огромное застолье.

Определенные поправки существуют и в вопросе свадеб. Верующие люди не должны сочетаться браком во время поста, но если их пригласили на праздник неверующие друзья или знакомые, то отказываться от приглашения не надо. Можно прийти, но не злоупотреблять там алкоголем, лакомствами и развлечениями.

Питание в Успенский пост

Чего нельзя есть в Успенский пост? Согласно церковному Уставу, во время Успенского поста категорически запрещено употреблять в пищу мясо, птичьи яйца, молочные продукты и блюда из них.

При этом, ты можешь с чистой совестью есть фрукты, овощи, плоды зерновых, бобовых культур, орехи. Но вот по средам и пятницам придерживайся сухоядения – ешь блюда без растительного масла и предварительной термической обработки продуктов. А на выходных и в праздничные дни можно дать слабину - церковь разрешает добавить в пищу маслу и выпить немного вина.

Видишь, все не так страшно, как казалось на первый взгляд. Вполне возможно, что образ жизни во время поста войдет у тебя в привычку и ты продолжишь придерживаться этих правил после окончания поста. Но тогда обязательно проконсультируйся с врачом - менять питание нужно только под присмотром специалиста.

Кстати, ранее мы не только подробно рассказали об истории и традициях Успенского поста, но и составили примерное меню, которое облегчит тебе пост. По ссылке ты узнаешь, как питаться во время поста.

Также мы объяснили на пальцах, что можно, а чего нельзя во время Успенского поста. Узнай все подробности по ссылке.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: