Первый прикорм очень важно вводить постепенно, начиная буквально с нескольких капель.
Многие медики считают, что чем позже, тем лучше, особенно если в семье есть случаи аллергии. Ориентировочно – с 6 месяцев.
Вводить первый прикорм надо постепенно, один продукт за другим. Причем интервал между новыми продуктами должен быть приличный – не меньше месяца после того, как продукт прочно вошел в рацион грудничка.
Первый прикорм для грудничка – это тщательно измельченная еда, ведь малышу пока еще сложно глотать твердую еду, а зачастую и жевать еще нечем.
Первый прикорм: все возможные варианты
Овощное пюре из кабачков, цветной капусты или брокколи – очень распространенный первый прикорм, овощи варят, сливая воду несколько раз. Потом измельчают на блендере. Можно купить готовое пюре в баночке. Лучше покупать пюре одной фирмы, и пусть эта фирма не будет отечественной.
Как правило, безглютеновые и безмолочные, так как у малышей часто бывает аллергия на молоко.
Сейчас широкий ассортимент быстрорастворимых каш для самых маленький, как раз рассчитанных на первый прикорм, разных производителей.
Тут нужно подбирать индивидуально под малыша и внимательно следить, чтоб не было аллергии.
При малейшей сыпи необходимо прекратить давать кашу. Это касается также любого другого прикорма грудничка.
Свежие яблоки – первый прикорм для тех грудничков, которые страдают от запоров. Идеальный вариант – яблоки из собственного сада. Яблочко малышу лучше давать серебряной ложкой.
Раньше лучший первый прикорм был – яблочный сок. Сейчас врачи не рекомендуют давать соки раньше года, да и то их надо разводить водой и кипятить.
Банан – неплохой первый прикорм, поскольку на них не бывает аллергии. Но это вопрос, многие мамы жалуются, что у малышей бывает аллергическая реакция на этот фрукт. Правда, считается, что бананы плохо перевариваются.
Прикорм для малышей постарше
Кисломолочные продукты – рискованный первый прикорм, лучше вводить его с 10 месяцев понемногу, довести до целой порции можно не раньше года. Кефир можно начать и раньше давать, но лучше его делать в домашних условиях при помощи молочнокислых бактерий.
Если малыш аллергик, до года лучше подождать.
Мясное пюре – прикорм для грудничка, который вводят не раньше 8 месяцев.
Начинать лучше с мяса кролика, ягненка, индейки. Нежирная рыбка (минтай, хек, треска) – прикорм для годовалого малыша.
Прикорм малышу дают перед грудным кормлением. Приготовьтесь, что ребенок без особого восторга воспримет идею запихнуть ему в рот что-то непонятное. Так что запасись слюнявчиками, терпением и юмором.
Еще читай про развивающие мультики для самых маленьких.