Часто малейшее прибавление веса отражается не только на талии и бедрах, но и на щечках.
Чтобы на новогодней вечеринке не напоминать хомячка или поросеночка, приступай к борьбе с располневшими щечками.
Как избавиться от круглых щек
1. Уменьши употребление сахара и углеводов
Диетологи уверяют, что чрезмерное потребление рафинированного сахара и углеводов способствует удержанию жидкости в организме, что в первую очередь проявляется на лице.
Откажись от полуфабрикатов, фаст-фуда и снеков. Включи в рацион продукты из цельнозерновой муки. Посиди на «несладкой» диете 5-8 дней. А если жутко будет хотеться сладенького, можешь позволить себе нежирный фруктовый йогурт.
2. Сократи потребление соли
Как правило, причина отеков связана с недостаточно оперативной работой почек.
Из-за большого количества соли — чипсов, орешков, сухариков, кепчупов, маринадов, вяленой рыбки и т.д., почки не справляются со своей задачей. И это сразу же отражается на лице. Так что следи за тем, что твой рацион был минимально «солен».
Ведь некоторые лекарственные препараты способствуют удержанию жидкости в организме. А если принимаешь лекарства по рецепту врача и заметила среди побочных действий отечность — немедленно сообщи об этом лечащему врачу, чтобы подобрать другой препарат.
4. Табу на макароны и торты
Исключи из рациона белый хлеб, торты, пирожные и макаронные изделия. Как правило, они быстрее всего превращаются в лишние килограммы и делают формы нашего тела круглыми, как мячики.
5. Обнови косметичку
Используй косметические средства, чтобы создать контур. Бронзовая (на тон темнее твоей кожи) пудра и тон под оттенок кожи помогут замаскировать отечность. Пудру следует наносить на шею под подбородком и вдоль линии челюсти.
Кстати, правильно подобранная прическа тоже может творить чудеса. Сделай стрижку с неровными прядками, чтобы отвлечь внимание от лба.
Также стилисты рекомендуют прически с пышным объемом на макушке: это зрительно удлиняет лицо.
Смотри также:
"Сделай новогоднюю прическу, как у звезды".
"Выбирай прическу к Новому году, как у наших звезд".
"Как сделать новогодний маникюр sexy".
"Сделай sexy новогодний макияж".
Подготовься к Новому году вместе с Lady.tochka.net, узнавая все подробности предстоящего празднования в нашей спецтеме "Новый год 2012 с Lady".