К сожалению, курение в детском и подростковом возрасте - явление весьма распространенное. Многие дети с возрастом, попробовав и "побаловавшись" какое-то время, отказываются от этой вредной привычки, но многие так и остаются курильщиками. Пробуют сигарету плюс-минус все дети в возрасте от 8 и до 16 лет. Вопрос в том, перейдет ли это в курение. И именно от вас это зависит.
1. Лучше начинать профилактику курения пораньше, когда ребенок только вступил в возраст "почемучки". Именно в этом возрасте влияние родителей на формирования его психики и дальнейшего поведения весьма велико, и все ваши слова и советы "пишутся" в его подсознании.
2. По мере взросления ребенка приводите все более сложные аргументы, чтобы ребенок научился их понимать и осознавать последствия курения.
3. Если в семье есть курильщики, по возможности избавьте ребенка от пассивного курения, не оставляйте сигареты в доступных местах, а окурки - в пепельнице.
4. Приучайте ребенка к здоровому образу жизни, вовлекайте в спорт и искусство. Только занимайтесь всем этим вместе, всей семьей, чтобы ребенок рос в соответствующей среде. Тогда этот метод будет эффективнее всего.
Мы говорили обо всей этой профилактике по одной причине - если вы обнаружили ребенка с сигаретой, учить и читать мораль уже поздно, равно как и психовать или скандалить. Кроме того, скорее всего, это не первая его сигарета, что бы он не говорил.
ЧИТАЙ: Как рассказать ребенку о сексе
Поэтому
1. Попытайтесь понять, какие проблемы беспокоят ребенка. Обычно курение - это его протест против внешних раздражителей. Кстати, запрещать встречаться с друзьями тоже бессмысленно - курить он не бросит, а запреты вызовут обратную реакцию. А вот доверие вы точно потеряете.
2. Поинтересуйтесь, какие сигареты он курит, как часто, сколько выкуривает в день, собирается ли бросить и можете ли вы помочь.
ЧИТАЙ: Как вырастить уверенного в себе ребенка: 5 советов
3. Если вы сами или кто-то в семье курит - бросайте вместе. Даже если у вас не получилось - скажите, что бросили и больше при ребенке никогда не курите.
4. Спокойно расскажите ребенку о вреде курения, покажите, что расстроены его поведением.