Курсы для будущих родителей предназначены, в первую очередь, для пар, ждущих первенца. Они помогают вовлечь обоих супругов в подготовку к родам и сразу способствуют тому, что папа также находится в процессе как родов, так и дальнейшего ухода за новорожденным.
Из собственного опыта могу сказать: именно на курсах мой муж полноценно прочувствовал себя папой, осознал всю ответственность и важность своего статуса. И тому, какой он теперь заботливый папа, который способен полноценно подменить меня, я во многом обязана именно нашим курсам.
Обычно программа курсов включает в себя следующие элементы:
- Информацию о том, что вас ждет на родах.
- Объяснение, что представляют собой медицинские процедуры, которые вам могут предложить во время родов, и процессы, с которыми вы столкнетесь во время родов.
- Советы относительно того, чего ожидать в случае кесарева сечения.
- Рекомендации по применению техник расслабления и способов справиться со стрессом во время родов.
- Возможность узнать о существующих позах в родах.
- Информацию о способах обезболивания родов.
- Возможность познакомиться и научиться выполнять техники массажа и дыхательные техники.
- Возможность задать вопросы и подумать над решениями, которые вам, возможно, придется принимать во время родов.
- Общее описание того, с какими физическими, эмоциональными изменениями и изменениями в образе жизни вам предстоит столкнуться после рождения ребенка.
- Инструкции по грудному вскармливанию.
- Общая информация по уходу за малышом: физиотерпия, массаж/гимнастика/плаванье, воспитание.
Как правильно выбрать курсы?
Лично я в свое время при выборе курсов учитывала такие критерии:
1. Когда и кем созданы курсы, какая у них направленность (традициолнная или альтернативная)?
2. Есть ли у организаторов специальная лицензия на проведение занятий с беременными?
3. Кто ведет занятия? Это особенно важный пункт, ведь специалисты должны быть грамотными и квалифицированными!
4. Какая длительность программы?
5. Можно ли посещать только интересующие лекции или все занятия обязательны для посещения?
6. Как проходит подготовка к родам? Здесь очень важно, чтобы занятие содержало теоретическую и практическую часть и вел его врач-акушер.
7. Можно ли посетить ознакомительное занятие?
Для тех, кто все еще сомневается в важности посещения курсов скажу: на курсах будущие родители получают возможность решить для себя вопрос о необходимости партнёрских родов, избежать разногласий при выборе роддома, заранее распределить роли в уходе за малышом. Кроме того, они учатся лучше понимать не только детей, но и друг друга. Так что курсы для будущих родителей не только готовят к родам, но и сплачивают семью!