Мы советуем нашим читательницам внимательно читать состав каждого пищевого продукта перед покупкой.
Ведь в составе самых обычных продуктов могут быть ингредиенты, убийственные для здоровья.
Диетологи медицинской клиники "Велес" составили список самых вредных веществ, которые опасны для организма.
1. Красители: синий 1, синий 2, желтый 5 и желтый 6.
Можно найти в: тортах, конфетах, макаронах, сыре, сладких напитках, газированной воде.
Опасность для здоровья: большинство искусственных красителей изготавливаются из каменноугольной смолы, которая также используется для защиты блеска промышленных полов и в шампунях.
2. Олестра (Олин).
Можно найти в: чипсах.
Опасность для здоровья: вызывает истощение жирорастворимых витаминов, микроэлементов и каротиноидов в организме.
3. Бромированное растительное масло.
Можно найти в: сладких напитках.
Опасность для здоровья: повышенное содержание брома в этом веществе может привести к проблемам со щитовидной железой: гипотиреоз, аутоиммунные заболевания и даже рак.
4. Бромат калия.
Можно найти в: различных хрустяшках и снеках, бубликах и прочих хлебных продуктах.
Опасность для здоровья: вызывает проблемы с центральной нервной системой и почками, а также болезни желудочно-кишечного тракта.
5. Азодикарбонамид.
Можно найти в: хлебе и хлебобулочных изделиях, овощной и фруктовой "заморозке".
Опасность для здоровья: в больших дозах, это вещество приводит к астме и в основном используется для производства пенопласта.
6. Синтетические гормоны (RBGH и RBST).
Можно найти в: молоке и молочных продуктах (гормон вводился корове).
Опасность для здоровья: вызывают диабет, различные заболевания толстого кишечника, молочных желез у женщин и простаты у мужчин.