Продолжая наш календарь беременности, мы сегодня рассмотрим третий и предпоследний его триместр - с 21 по 30 неделю включительно.
21. Мозг малыша стремительно развивается, печень и селезенка теперь также производят клетки крови. Большинство питательных веществ ребенок продолжает получать через плаценту, однако на этом этапе глюкоза поступает в его организм уже через кишечник мамы и омниотическую жидкость.
22. У ребенка стремительно развиваются органы чувств: язык, вкусовые рецепторы, нервные окончания. Малыш может сосать большой палец или гладить свое личико, смотреть как движутся его ручки и ножки. Также продолжает развиваться репродуктивная система: у мальчиков опускаются яички, а у девочек формируется влагалище.
23. Легкие ребенка развиваются, хотя внутриутробно у него нет потребности ими пользоваться - первых вдох он сделает, уже родившись на свет. Также в этом периоде окончательно формируется внутреннее ухо, ребенок активно меняет положение, двигается в своем "домике".
24. Сейчас ты уже можешь отследить режим малыша и понять, когда он спит или бодрствует. Кстати, чем более активный твой образ жизни (в разумных пределах, конечно), тем спокойнее ведет себя малыш. Поэтому, посоветовавшись предварительно с врачом, займись спортом для беременных: йогой, плаваньем, не забывай и о пеших прогулках, они очень полезны.
25. Вскоре глаза малыша откроются, он начнет мигать. Также активно растут и формируются его реснички и брови, а также волосы на голове. В течение следующего временни до родов ребенок будет набирать вес активнее всего.
26. Легкие, печень и имунная система малыша сформированы - он уже похож на человечка, только гораздо меньше по размерам. Его слух продолжает развиваться, он уже может распознавать голоса мамы и папы.
27. На этом этапе малыш уже может занять то положение, из которого будет проходить его рождение. Если он лежит ножками вниз, это называется тазовым или седалищным предлежанием и, возможно, потребуется делать кесарево. Но не волнуйся, часто дети поворачиваются в правильное положение буквально за пару дней или даже накануне родов.
28. Наверное, ты заметила, что нежные и мягкие движения твоего крохи перешли в довольно ощутимые удары, от которых часто страдают внутренние органы. Важно помнить, что ты должна ощущать не менее 10 движений малыша в течение 2 часов. Если нет, поговори об этом со своим врачом. На этом этапе ребенку также важно пополнять запас железа - ты должна съедать его не менее 30 мг в день.
29. В этом периоде малыш может учиться делать дыхательные движения, имитировать их. Поэтому ты часто можешь ощущать, как он икает (похоже на мелкие подергивания внутри). Это нормально, икота происходит от сокращения диафрагмы в результате того, что ребенок пытается ее задействовать.
30. Малыш продолжает стремительно набирать в росте и весе, его кожа разглаживается и уже не выглядит такой морщинистой, как раньше.