Август - самый жаркий месяц в году. Многие люди тяжело переносят высокую температуру воздуха, а если на летнюю жару и зной накладывается еще и магнитная буря, то этот период может быть особенно опасным для здоровья человека.
Геомагнитное поле Земли в последний месяц лета наиболее активно. Всего ожидается 7 возмущений магнитосферы и магнитные бури в августе 2013 года.
СМОТРИ: Самое жаркое место на планете - вулкан Даллол в Эфиопии (фото)
Будьте осторожны в эти дни, поскольку они могут отрицательно сказываться на вашем состоянии здоровья. В такой период люди могут испытывать головные боли, нарушения работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, рост адреналина в крови, стрессы и депрессии.
Людям, которые чувствительны к изменениям в магнитном поле Земли, будет полезен наш метеопрогноз.
Магнитные бури в августе 2013 года ожидаются в следующих числах:
4 августа;
6 августа;
10 августа;
ЧИТАЙ: Как выбрать кондиционер: 10 основных правил
13 августа с 21:00 до 23:00;
14 августа с 16:00 до 18:00;
17 августа с 12:00 до 14:00;
22 августа с 02:00 до 05:00.
Как видно из прогноза, магнитные бури в августе 2013 года приходятся на начало и середину месяца, а вот конец августа обещает быть поспокойнее.
Чтобы ваш организм как можно легче перенес магнитные бури в августе 2013 года, советуем придерживаться следующих рекомендаций:
- В дни магнитных бурь ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности.
- Снизьте физическую нагрузку на организм, старайтесь больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
- Старайтесь избегать или ограничивать время пребывания на открытом солнце.
- Избегайте ссор, скандалов, разговоров на повышенных тонах и следите за своим артериальным давлением.
ЧИТАЙ: Модная обувь лета-2013: босоножки на танкетке
- Если во время магнитных бурь у вас повышается раздражительность, нервозность и депрессивные состояния, пейте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, а также успокаивающие чаи.
- Во время магнитных бурь питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период прием алкоголя.
- Чтобы избежать обострения хронических заболеваний, соблюдайте рекомендации своего лечащего врача и всегда имейте при себе необходимые лекарства.
- Для восстановления организма практикуйте контрастный душ.