На самом деле это совсем не трудно. Но что интересно - сексуальная гармония далеко не всегда обеспечивается только в постели, порой для этого также необходимо доверие, общение... А также выполнения таких правил:
1. Секс-график.
Для пар в долгих отношениях именно планирование секса приводит к более яркому и насыщенному сексуальному опыту и впечатлениям - в этом вопросе сходятся и эксперты, и счастливые любовники!
2. Доверие.
и
3. Общение.
Одно без другого невозможно. Вам нужно побольше общаться, прямо и без утайки рассказывать друг другу о своих желаниях и фантазиях в сексе, а также о мечтах, целях и страхах в повседневной жизни. Для нас, женщин, доверие очень важно, чтобы суметь раскрепоститься, расслабиться и по-настоящему получить удовольствие от близости.
4. Быстрый секс.
Его многие недооценивают. Но при этом быстрый секс подарит вам, как минимум, хорошее настроение и лишний прилив адреналина, а как максимум, настоящее удовольствие и усиленный адреналином оргазм! А для молодых родителей такой вид интима вообще просто незаменим.
5. Эксперименты и фантазии.
Если вы уже долго вместе, это не означает, что у вас не осталось скрытых и нереализованных фантазий. Раскройте свой тайный мир партнеру, попробуйте воплотить даже то, что может считаться табу... Во-первых, расширение границ сексуальности очень полезно... А во-вторых, безумно приятно!
6. Личное пространство.
Особенно актуально, когда у вас есть дети или если вы живете с родителями. У пары должна быть своя комната, желательно с возможностью закрыться на ключ. Таким образом у вас будет понимание того, что в этой зоне вы можете сполна насладиться друг другом и никто вам не помешает.
7. Никаких оправданий.
У вас не должно быть причин НЕ заниматься сексом. Иначе задумайтесь, что же в этом сексе не так. Объективно секс - это удовольствие, его хочется снова и снова. Например, вы же не откажетесь от шоколада из-за головной боли, правда?
8. Уход за собой.
Элементарно ради того, чтобы нравиться самой себе, ложась в постель с любимым. А понравишься себе - понравишься и ему. И это не только красивое белье или новый тоник для тела, это настроение, возбуждение, так называемая секс-волна. Не отказывай себе в этом.
По материалам glo.msn.com