Вера Брежнева - по праву считается одной из самых красивых украинских певиц, которая вдохновляет большинство девушек следовать ее примеру. Однако, стоит помнить, что над красивой внешностью нужно работать, а у признанных красавиц всегда есть большое количество секретов красоты, которыми они делятся с журналистами и поклонниками.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Принципы ухода за кожей Веры Брежневой
"Для кожи важен ежедневный уход", —рассказывает Вера своим поклонникам в Instagram. Звезда всегда берет с собой набор уходовой косметики.
Вера рассказывает, что процесс ухода за кожей может быть очень длинным и нудным, но, тем не менее обязательным.Схема ухода у Брежневой - классическая: очищение, тонирование, крем для лица. Также, Вера с некоторыми перерывами применяет витаминные сыворотки, которые позволяют наполнять кожу полезными веществами. К тому же, подобные сыворотки и маски помогают коже в "экстренных" ситуациях, когда нужно быстро привести лицо в порядок.
Также певица уделяет много внимания уходу за зубами:
Я стараюсь следить за здоровьем зубов, ведь лучше предупредить проблему, нежели потом с трудом от нее избавляться. Кроме того, я не могу лечь спать, пока не почищу зубы. Совершаю ритуал по всем правилам: чищу зубы по 4 – 5 минут, и каждые два месяца меняю щеткуВера Брежнева.
Кроме уходовых процедур, Вера занимается спортом и следит за своим питанием.
Спортом я занимаюсь с удовольствием. Мне очень нравится пилатес. Он делает мышцы крепкими и рельефными, но при этом фигура остается очень женственной.Вера Брежнева
Она категорически против диет, поэтому она предпочитает сбалансированное питание.
Вера питается дробно, не пропуская приема еды так как в противном случае есть вероятность съесть лишнего в следующий прием пищи. Последний раз Вера ест за 4 часа до сна - сырые фрукты или овощи.
Кстати, смотри интересное видео, в котором Вера Брежнева рассказывает о своих физических упражнениях.
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.