Профилактика и лечение гриппа: советы врача

Сезон гриппа находится в самом разгаре, и в обилии противоречивой информации сложно найти ответы на интересующие нас вопросы.

Мы обратились к практикующему доктору, с просьбой рассказать о том, есть ли на самом деле эпидемия и насколько высока угроза для населения Украины.

 Как отличить вирус ГРИППа от банального ОРВИ?

Симптомы гриппа неспецифичны. Вирус гриппа относится к группе острых респираторных инфекций и имеет схожие симптомы с остальными ОРВИ. Однако для гриппа характерно более острое начало,  лихорадка до 39-40°С, выраженная интоксикация – боли в мышцах, суставах, “ломота” в теле.

Если же Вас беспокоит лёгкое недомогание, заложенность носа, повышение температуры тела до 38°С – вероятнее всего, это – простое ОРВИ.

 Когда стоит обращаться к врачу?

В идеале к врачу следует обращаться всегда, при первых же симптомах. Но в современных условиях жизни, работы, и организации системы здравоохранения, это – не всегда реально. При лёгком течении болезни пациенты стараются обойтись “своими силами”. Но есть ряд симптомов, при которых к врачу нужно обращаться немедленно.

 При каких симптомах стоит незамедлительно вызывать врача?

• Упорная лихорадка до 40°С и выше
• Неэффективность жаропонижающих средств (парацетамол, ибупрофен)
• Нарушение сознания (бред, потеря сознания)
• Судороги
• Тошнота, рвота, головокружение
• Падение уровня артериального давления
• Одышка, боль при вдохе
• Выраженная бледность кожных покровов
• Появление высыпаний на коже
• Ухудшение состояния после улучшения

Что бы не случилось, не паникуйте! Выполняя все рекомендации и следуя советам врачей, Вы сможете уберечь себя и своих близких от нежелательных последствий ОРВИ и ГРИППа.

 ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Лечение простуды в домашних условиях

Основные советы врача по профилактике и лечению ГРИППа

1. Прививайтесь

Самый надёжный метод профилактики ГРИППа- вакцинация. Сегодня альтернативы вакцинации нет. Лучшим доказательством тому служит факт, что среди умерших от гриппа отсутствуют лица, получившие профилактическую прививку. Все противогриппозные вакцины в Украине достойного качества. Прививаться следует 1 раз в год, лучше перед периодом повышенной заболеваемости — в начале ноября.

2. Носите маску

 Заболевание передается только от человека к человеку, воздушно-капельным путем. Можно заразиться, даже если вы находитесь на расстоянии 1 метра от заболевшего. Носите маску или, хотя бы, просто натяните шарф на рот и нос если находитесь в большом скоплении людей. Например, в общественном транспорте.

3. Проветривайте помещение

Проветривайте постоянно: дома и на работе. Вирус любит тепло. При температуре воздуха в помещении 19-20°С вероятность заболеть меньше.

4. Мойте руки

Вирус ГРИППа остаётся активным на денежных купюрах в течение 5 дней. Потому чаще мойте руки.

5. Соблюдайте карантин

Помните, что человек, заболевший ГРИППом, почти наверняка заразит окружающих, если будет посещать работу. Не выходите из дома, если заболели и требуйте от коллег обратиться к врачу, если они вышли нездоровыми на рабочее место. Если в семье есть заболевший ГРИППом, выделите ему отдельную комнату и посуду. Помните о высокой “заразности” заболевания.

6. Контролируйте уровень артериального давления

Во время болезни риск инфаркта и инсульта удваивается! Следите за уровнем артериального давления и другими хроническими заболеваниями.

7. Избавьтесь от заблуждений

Доказано, что такие средства, как витамин С, эхинацея и другие “иммуностимуляторы” не имеют никакого влияния на вирус ГРИППа. Лучше потратьте деньги на свежие овощи и качественные продукты питания. Это принесёт Вам больше пользы.

8. Не занимайтесь самолечением

ГРИПП опасен осложнениями. Всем известное выражение “переходить болезнь на ногах” несет в себе смертельную опасность при ГРИППе. Каждый заболевший нуждается в покое и врачебном контроле течения заболевания. Своевременное обращение к грамотному врачу снизит риски опасных осложнений ГРИППа до минимума.

Соблюдайте эти простые и совсем не затратные рекомендации и будьте здоровы круглый год!

 ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Здоровье будущей мамы и малыша: Как лечить простуду при беременности