Сегодня tochka.net предлагает твоему вниманию приятный нежный постный салатик с пекинской капустой, кукурузой и яблоком.
В такой диетической закуске получается все гармонично, вкусно, просто, нарядно и витаминно!
Салат с пекинской капустой – ингредиенты:
- 1 кочан пекинской капусты,
- 1 банка консервированной кукурузы,
- 1 морковь,
- 1 болгарский перец,
- 1 яблоко,
- 0,5 лимона,
- 2 ст. ложки растительного масла,
- 1 ч. ложка сахара,
- черный молотый перец по вкусу,
- соль по вкусу.
Салат с пекинской капустой – приготовление:
- Пекинскую капусту помой, дай стечь воде и крупно порежь, оставив пару листов целыми для оформления салата.
- Морковь потри на крупной терке.
- Болгарский перец порежь тонкой соломкой.
- Яблоко для салата выбирай сочное кисло-сладкое. Порежь его небольшими ломтиками и сбрызни лимонным соком.
- С кукурузы слей жидкость.
- Приготовь заправку для салата с пекинской капустой. Соедини растительное масло, черный молотый перец, сахар, соль, лимонный сок и перемешай до полного растворения.
- В салатницу помести капустный лист, сверху выложи все ингредиенты, полей соусом и подавай.
Приятного аппетита!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Салат из пекинской капусты: легкий диетический рецепт
- Голубцы с пекинской капустой и красной рыбой: необычный рецепт
Смотри видеорецепт салата из капусты:
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net