Обладательница шикарного тела, Виктория Демидова, известная под ником demivika, мотивирует сотни тысяч подписчиков Instagram на фитнес-подвиги.
Во время беременности она поправилась на 20 килограммов, но, решив однажды измениться, сделала свое тело даже лучше, чем прежде.
Раньше я никогда не была полной, а во время беременности я набрала 20 килограммов и, честно говоря, была в ужасе от своего тела. Такое положение дел меня никак не устраивало, поэтому, как только появилась возможность, я сразу взялась за себя.
Сейчас у Виктории идеальное тело, молниеносный метаболизм и налаженное питание, однако не менее важным является не только похудеть, но и удержать форму, поэтому она разработала этот комплекс упражнений, позволяющий поддерживать фигуру в тонусе и в особенности – проблемные места.
Смотри и повторяй!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: