Делай тело: как накачать ноги в домашних условиях (видео)

По природе у девушек самая сильная часть тела - ноги. Они даже в разы сильнее мужских нижних конечностей. Потому у тебя нет никаких оправданий. Самое время узнать как накачать ноги и приступать к тренировкам.

Чтобы встретить сезон мини-юбок и босоножек во всей красе, выполняй комплекс через день.

Также не забывайте о комплексных тренировках для всего тела и правильном питании.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Читай также