Как похудеть на 7-10 кг за 30 дней?

Знакомая ситуация для многих женщин: достала летний гардероб, перемеряла, а в пору только туфли. В этот момент многие из нас, девочек, достают запылившиеся весы из-под кроватей, видят плюс 7-10 килограмм, которые "взялись из ниоткуда". Дальше в худшем случае "взрывается" интернет и мы начинаем экспериментировать с диетами или таблетками, а значит со своим здоровьем, в лучшем случае покупаем абонемент в фитнес-клуб и таскаем железо по 2 часа в день. Но вес почему-то не уходит, а только добавляется.

Причина этому то, что мышечная масса гораздо тяжелее по своей структуре, чем жировая. Представьте: например, у вас 10 килограмм жировой ткани и вы сверху начинаете наращивать мышечную массу и весы показывают еще плюс 2 кг. Научно доказано, что жировая ткань с помощью спорта уходит очень медленно и успех похудения зависит на 70% исключительно от питания. Остальные 30% - это образ жизни в целом и спорт в частности.

Итак, мы поняли, чтобы похудеть, надо пересмотреть свое питание. Есть множество диет и способов снижения веса: белковые и низкоуглеводные диеты, все мы знакомы с диетой Дюкана, кто-то глотает таблетки и БАДы, кто-то подсчитывает калории и занимается спортом. Мы за любое похудение, которое не приносит вреда здоровью!

 

 

Как похудеть за10 дней? Совет от Виолы Ким © WeightLess

 

Одной из самых эффективных и натуральных методик похудения является программа WeightLess, которая при соблюдении всех рекомендаций позволяет избавиться от 7-10 килограмм за 30 дней. Программа основана на двух компонентах: акупрессура и рацион питания. 

  • Акупрессура — это направление древневосточной медицины. Возможно вы слышали об акупунктуре. Это то же самое, только воздействие происходит путем надавливания, а не прокалывания. Специалисты WeightLess работают со специальными точками, которые находятся за ушной раковиной, воздействие на которые убирают чувство голода. Есть легенда, которая гласит: в древности в северных провинциях Китая, люди крепили за ухо рисинки, чтобы пережить голодную зиму в неурожайный год.
  • Второй компонент – рацион питания. Питание основано на натуральных продуктах (овощи, фрукты, молочные продукты, а также рыба и морепродукты). Цель программы WeightLess не просто похудеть, а показать Вам преимущества здорового питания, достаточного для прекрасного самочувствия. И не обязательно здоровое питание вас в чем-то ограничит.

 

Как похудеть за 10 дней? Совет от Зоряны Черненко © WeightLess

 

В чем главная ценность такой программы похудения? Без сомнений – это то, что программа полностью натуральна, вы худеете без вреда для здоровья, без чувства голода с помощью доступных продуктов питания. А в эффективности ее убедились уже около 5 000 клиентов, в том числе известные люди и получили прекрасные результаты (Маргарита Сичкарь, Игорь Посыпайко, Виола Ким). Худеют и мужчины, и женщины: максимальный результат 53 кг, есть результаты по 25-30 кг, еще больше результатов по 10-15 кг, но и 5-10 кг – это хороший результат многих клиентов WeightLess.

WeightLess – это старт к вашей новой жизни и новой фигуре. После программы очень легко перейти на правильное питание и поддерживать достигнутый результат. И если ты ищешь легкий способ похудеть – оставляй заявку сейчас и уже через 10 дней увидишь первый результат!

С WeightLess все становится легче!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Читай также