Украинцы продолжают худеть и менять формы в социальных сетях вместе с известным фитнес- тренером Анитой Луценко. Пятого сентября стартовал обновленный популярный челлендж #14днейбезсладкого.
На своей странице в Instagram Анита мотивирует взять себя в руки и пройти вместе этот интересный, но результативный путь. Сахар – вреднейший враг – Анита пытается выяснить, что же из вкусняшек манит больше всего своих подписчиков. Тренер объявила о начале испытания, присоединиться к которому может каждый желающий.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Итак, Анита рекомендует не только отказаться от манящих сладостей: печеньками, конфетками, пряниками, тортиками, компотиками, булочками, но и предлагает рациональную замену фруктами. Ежедневно в течении #14днейбезсладкого на официальной странице Аниты @anitasporty будут обновляться видео-тренировки, рекомендации по питанию, и конечно же, много красочных фотографий и мотивирующей информации.
Для того, чтобы выделять "своих" среди людей Анита Луценко предложила носить на руке голубую нить. Тренер сделала акцент на результате, ведь он точно не заставит себя ждать, и гарантировала видимые изменения для всех участников испытания.
Я предлагаю вам поучаствовать не просто в #14днейбезсладкого3, а в своего рода авантюре, о которой знаем только мы. Все, кто в деле! Завяжите себе на запястье ниточку, сложённую в несколько раз голубого цвета. Таким образом мы будем друг друга видеть эти 14 дней и контролировать. И если в магазине я буду требовать мороженное – посмотрите на меня плиз "понимающе-осуждающе" и отберите его. Шучу конечно, но суть думаю ясна! В этот раз я хочу, чтобы мы сделали это вместе и для себя не за приз, а просто для себя, для своей красоты, здоровья, для похудения, для своей уверенности, для своей гордости за себя и для новых ощущений!комментирует Анита Луценко (орфография и пунктуация авторские).
Стоит отметить, что сделать себе вызов, присоединиться к #14днейбезсладкого и изменить свое тело можно прямо сейчас. Сделайте замер своей талии, сфотографируйтесь "до" (прежде всего для себя) и ждите невероятного перевоплощения.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.