Отовсюду раздаются лозунги, CrossFit – функциональный, и пригодится в жизни, поскольку тренирует повседневные движения. Типа здесь научат, как поднять что-то с пола, подтянуться или подняться на дерево. В какой-то степени это так, но вспомни, когда ты последний раз лезла на дерево? Позавчера, в прошлом месяце или в детстве, когда хотела разжиться яблоками в бабушкином огороде? Так, в современном мегаполисе физическая функциональность - не самое главное.
Тогда что, бросай спорт, хватай рюмку? Вовсе нет!
В первую очередь, CrossFit - это здоровье. Во вторую - сильное и красивое тело. И на психику девушек он влияет кардинальным образом: учит быть терпеливыми и настойчивыми, целеустремленными, формирует силу воли и упорство. Развивает тягу побеждать, заставляет быть рациональными. Вот что нужно для выживания в современном мире!
CrossFit повышает уверенность в себе. Поверь, после того, как ты научишься подтягиваться на турнике несколько раз или освоишь стойку на руках, публичное выступление покажется детской забавой.
Освоение замысловатых упражнений, увеличение результативности при выполнении воркаута очень повышает самооценку, формирует решительность и твердость, которые нужно применять в жизни.
Вместе с этим меняется и тело: пресс становится плоским, ягодицы - округляются, немного увеличиваются плечи. Теперь она уже не мыслит как худая, не чувствует себя такой, меняются и ее ценности. В какой-то момент ее осеняет: "быть сильной - сексуально!"
Девушка начинает понимать, как круто быть здоровой и довольной жизнью, ставить цели и достигать их! Ломать стереотипы, быть лучше, сильней, а значит - сексуальной. Она не становится массивной, нет, ведь женщины мало склонны к наращиванию мышц, однако по ее внешнему виду заметно, что она занимается спортом.
Внутри CrossFit-community это не создает никаких проблем, а вот со стороны других людей начинают звучать обвинения в мужеподобности, звучат байки про перекач, необходимость рожать и так далее.
Честно говоря, стыдно, что в XXI веке такие разговоры возможны. Некоторые из них происходят из-за незнания, некоторые - из-за упрямства.
Часто девушки, которые ненавидят спорт и кичатся своей женственностью завидуют кросфитершам. Они переводят разговор на новый клип Олега Винника, когда атлетки рассказывают, как отжимаются вниз головой и ходят на руках. Такие "диковинные упражнения" вызывают настоящий резонанс среди далеких от кроссфита людей, однако в кроссфит-зале их выполняют обычные девушки: бухгалтеры, журналистки, дизайнеры и официантки.
Конечно, многие хейтерши хотели бы уметь так же, но они не смогли, поленились, а потому остается только оправдывать свою лень. Что ж, каждому свое.
Очень жаль, что современные девушки верят в абсурдные стереотипы и думают, что кроссфит наращивает огромные мышцы. Это не так, а фотографии атлеток, которые выступают на международном уровне - не аргумент. Они в течение одного дня тренируются больше, чем все мы за целую неделю, соответственно и питаются. Это их работа, и угроза быть похожими на них для нас далека, как никогда раньше.
Итак, crossfitgirls - прекрасные. Эти железные леди очень уязвимы: после соревнований они иногда плачут, иногда носят стразы и рюшики, любят украшения и классную одежду. Они потрясающие, как и все другие девушки, от которых отличаются разве что роскошными ягодицами.
Убедись в этом, приходи 3-4 февраля на международный кроссфит-турнир Kyiv Battle, чтобы увидеть самых сильных кроссфит-атлеток Украины. Вход для зрителей бесплатный.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.