Летом многие девушки пытаются загореть как можно интенсивнее. Загорелое тело визуально кажется стройнее, кожа - более гладкой, да и выглядит золотистый или бронзовый оттенок на теле - очень красиво. Однако не все придерживаются элементарных правил безопасности и пренебрегают подготовкой к пляжному сезону. Как не сгореть на солнце и как добиться эффекта "шоколадки"? Давай почитаем правила и начнем подготовку к загару на море.
Подготовка кожи к загару:
- За неделю до поездки позаботься о том, чтобы кожа тела была максимально увлажнена: используй специальное питательное молочко или смазывай кожу кокосовым или оливковым маслом.
- Перед поездкой в отпуск добавь в свой рацион морковный и цитрусовый сок, который следует употреблять в первой половине дня.
- Принимай витамины перед и во время отпуска. Лучше всего подойдут витамины бета-каротин и витамин С , которые способствуют ровному загару без пигментных пятен.
- Отправляясь в отпуск, забудь о средствах с фруктовыми кислотами, так как они способствуют пигментации кожи.
- Перед тем как идти на пляж сделай мягкий пилинг или скраб кожи. Средство отшелушит омертвелые клетки кожи, которые препятствуют ровному загару.
- В первые дни лучше ограничиться душем, без использования мочалки. Загар еще совсем мягкий, не устоявшийся, и ты сможешь его легко стереть.
- Чтобы у тебя не обгорел нос в первый же день, смазывай его крепко заваренным чаем.
- Во время пребывания на солнце откажись от лосьонов, кремов, дезодорантов или других предметов личной гигиены, которые прилипают к коже и мешают загару.
Ну а если ты беременна, но мечтаешь о бронзовом загаре, тебе нужно прочитать правила безопасного загара.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: